スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           11/01  
11月2日(火)              
11月3日(水)              
11月4日(木) 70回 35 kcal up   10505回   11/04  
11月5日(金)           11/05呑み会  
11月6日(土)           11/06午後出勤  
11月7日(日)           11/07  
11月8日(月) 70回 35 kcal up   10575回   11/09  
11月9日(火)              
11月10日(水)              
11月11日(木)              
11月12日(金)              
11月13日(土) 70回 35 kcal up   10645回   11/13  
11月14日(日) 70回 35 kcal up   10715回   11/14  
11月15日(月) 70回 35 kcal up   10785回   11/15  
11月16日(火) 70回 35 kcal up   10855回   11/16  
11月17日(水) 70回 35 kcal up   10925回   11/17  
11月18日(木)              
11月19日(金)              
11月20日(土)           11/20午後野球の練習  
11月21日(日)              
11月22日(月)              
11月23日(火) 70回 35 kcal up   10995回   11/23ユニクロヒートテック...  
11月24日(水) 80回 40 kcal up   11075回   11/24  
11月25日(木) 80回 40 kcal up   11155回   11/25  
11月26日(金)              
11月27日(土)           11/27江ノ島方面ポタ  
11月28日(日)           11/28頭痛で寝てた  
11月29日(月)           11/29  
11月30日(火)           11/30  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 720回 （先月：200回）
平均数（今月） up 72回 （先月：50回）
最高数（今月） up 80回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 11,155回
平均数 63.7回
最高数 80回（記録日：2010/11/25）
目標達成率 98%