スクワット（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>OJさんのトップページ>記録グラフ一覧>スクワット(回)

スクワット(回)のグラフ

2013年11月
表示期間：
スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金)           3rd day in Indo...  
11月2日(土) 40回 20 kcal dwn   270回   2nd day in KPC  
11月3日(日)           3rd day in KPC ...  
11月4日(月)           Last day in KPC...  
11月5日(火)           帰国初日からTipness !  
11月6日(水)           塚本杯、クイズ大王出現  
11月7日(木)           Dinner with Oss...  
11月8日(金)           Dinner @ Aruru.  
11月9日(土) 200回 100 kcal up   470回   Tip to work !  
11月10日(日)           1st day w. KPC ...  
11月11日(月)           1st day with KP...  
11月12日(火)           2nd day with KP...  
11月13日(水)           3rd day with KP...  
11月14日(木)           Last day with K...  
11月15日(金) 100回 50 kcal up   570回   Tipness after w...  
11月16日(土)           Went to Oneway ...  
11月17日(日) 160回 80 kcal up   730回   Tipness !  
11月18日(月) 180回 90 kcal up   910回   Tipness after w...  
11月19日(火) 210回 105 kcal up   1120回   Tipness in the ...  
11月20日(水)           Dinner w. Mr.Ta...  
11月21日(木) 230回 115 kcal up   1350回   Dinner @ Yotsuh...  
11月22日(金) 150回 75 kcal up   1500回   Dinner @ Isola ...  
11月23日(土) 250回 125 kcal up   1750回   Tipness in AM !  
11月24日(日)           Standing Sushi ...  
11月25日(月) 260回 130 kcal up   2010回   Dinner @ Sato/D...  
11月26日(火) 260回 130 kcal up   2270回   Bonenkai @ Nama...  
11月27日(水)           Lecture at Chuo...  
11月28日(木) 310回 155 kcal up   2580回   Dinner with M.M...  
11月29日(金) 350回 175 kcal up   2930回   Dinner @ shry  
11月30日(土) 340回 170 kcal up   3270回   Tip on Saturday  
＜＜前月 2013年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
合計数（今月） up 3,040回 （先月：230回）
平均数（今月） up 217.1回 （先月：76.7回）
最高数（今月） up 350回 （先月：110回）
目標達成率（今月） up 93% （先月：67%）
総合データ（～11月）
合計数 3,270回
平均数 192.4回
最高数 350回（記録日：2013/11/29）
目標達成率 88%