血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2015年05月
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血圧のグラフ
日別データ（5月）

5月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 140mmHg +10mmHg   16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
5月2日(土) 155mmHg +15mmHg   31mmHg ウオーキング休み  
5月3日(日) 136mmHg -19mmHg   12mmHg ドラゴン・パークを歩く  
5月4日(月) 136mmHg 0mmHg   12mmHg ドラゴン・パークを歩く  
5月5日(火) 131mmHg -5mmHg   7mmHg 矢木羽湖 コースを歩く  
5月6日(水) 132mmHg +1mmHg   8mmHg ドラゴン・パークを歩く  
5月7日(木) 133mmHg +1mmHg   9mmHg 欅林コースを歩く  
5月8日(金) 129mmHg -4mmHg   5mmHg 自動車運転免許証更新のためウオ...  
5月9日(土) 139mmHg +10mmHg   15mmHg 貢川コースを歩く  
5月10日(日) 117mmHg -22mmHg   -7mmHg ドラゴン・パークを歩く  
5月11日(月) 136mmHg +19mmHg   12mmHg ウオーキング休み  
5月12日(火) 139mmHg +3mmHg   15mmHg 貢川コースを歩く  
5月13日(水) 128mmHg -11mmHg   4mmHg ドラゴン・パークを歩く  
5月14日(木) 114mmHg -14mmHg   -10mmHg 大垈コースを歩く  
5月15日(金) 138mmHg +24mmHg   14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
5月16日(土) 124mmHg -14mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
5月17日(日) 117mmHg -7mmHg   -7mmHg 信玄堤コースを歩く  
5月18日(月) 124mmHg +7mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
5月19日(火) 122mmHg -2mmHg   -2mmHg 大垈コースの途中で止める  
5月20日(水) 129mmHg +7mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
5月21日(木) 121mmHg -8mmHg   -3mmHg 大垈コースを歩く  
5月22日(金) 138mmHg +17mmHg   14mmHg 岩森コースを歩く  
5月23日(土) 132mmHg -6mmHg   8mmHg 矢木羽湖 コースを歩く  
5月24日(日) 124mmHg -8mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
5月25日(月) 129mmHg +5mmHg   5mmHg 信玄堤コースを歩く  
5月26日(火) 124mmHg -5mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
5月27日(水) 128mmHg +4mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
5月28日(木) 133mmHg +5mmHg   9mmHg 水辺公園コースを歩く  
5月29日(金) 116mmHg -17mmHg   -8mmHg ウオーキングは休み  
5月30日(土) 117mmHg +1mmHg   -7mmHg 大垈コースを歩く  
5月31日(日) 125mmHg +8mmHg   1mmHg 信玄堤コースを歩く  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 129.2mmHg （先月：133.4mmHg）
増減値（今月） -5mmHg （先月：-6mmHg）
最高値（今月） 155mmHg （先月：145mmHg）
最低値（今月） 114mmHg （先月：120mmHg）
目標までの残数（今月） あと15mmHg （先月：あと10mmHg）
総合データ（～5月）
平均値 132.8mmHg
増減値 -10mmHg
最高値 160mmHg（記録日：2013/02/21）
最低値 104mmHg（記録日：2011/05/14）