万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（11月）
11月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 11月1日(月) |
17979歩 |
898 kcal |
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8022257歩
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休肝日１－①
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| 11月2日(火) |
24936歩 |
1246 kcal |
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8047193歩
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休肝日２－②
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| 11月3日(水) |
19324歩 |
966 kcal |
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8066517歩
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雨の休日
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| 11月4日(木) |
12503歩 |
625 kcal |
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8079020歩
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休肝日３－③
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| 11月5日(金) |
12139歩 |
606 kcal |
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8091159歩
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休肝日…中止!!
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| 11月6日(土) |
21912歩 |
1095 kcal |
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8113071歩
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おつきあい
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| 11月7日(日) |
13987歩 |
699 kcal |
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8127058歩
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P☆G
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| 11月8日(月) |
16056歩 |
802 kcal |
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8143114歩
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休肝日４－①
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| 11月9日(火) |
13013歩 |
650 kcal |
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8156127歩
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休肝日５－②
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| 11月10日(水) |
11542歩 |
577 kcal |
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8167669歩
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休肝日６－③
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| 11月11日(木) |
24211歩 |
1210 kcal |
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8191880歩
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新妻会議
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| 11月12日(金) |
12900歩 |
645 kcal |
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8204780歩
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休肝日７－④
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| 11月13日(土) |
17339歩 |
866 kcal |
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8222119歩
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嵐してみました。
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| 11月14日(日) |
11386歩 |
569 kcal |
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8233505歩
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手作り餃子
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| 11月15日(月) |
10785歩 |
539 kcal |
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8244290歩
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休肝日８－①
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| 11月16日(火) |
11882歩 |
594 kcal |
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8256172歩
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休肝日９－②
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| 11月17日(水) |
15942歩 |
797 kcal |
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8272114歩
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NOT休肝日
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| 11月18日(木) |
12886歩 |
644 kcal |
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8285000歩
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休肝日１０－③
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| 11月19日(金) |
17211歩 |
860 kcal |
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8302211歩
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北海道クオリティ
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| 11月20日(土) |
26828歩 |
1341 kcal |
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8329039歩
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人気店と再イタリアン
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| 11月21日(日) |
25012歩 |
1250 kcal |
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8354051歩
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〆は肉で!!!
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| 11月22日(月) |
10123歩 |
506 kcal |
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8364174歩
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休肝日１１－①
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| 11月23日(火) |
24500歩 |
1225 kcal |
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8388674歩
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勤労に感謝しながら昼ビール…
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| 11月24日(水) |
20953歩 |
1047 kcal |
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8409627歩
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休肝日、やめました(^^;;
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| 11月25日(木) |
21735歩 |
1086 kcal |
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8431362歩
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飲んだ～!!
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| 11月26日(金) |
14737歩 |
736 kcal |
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8446099歩
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結局食べ飲み放題
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| 11月27日(土) |
10561歩 |
528 kcal |
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8456660歩
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醜態
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| 11月28日(日) |
10268歩 |
513 kcal |
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8466928歩
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温泉でほっこり
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| 11月29日(月) |
15599歩 |
779 kcal |
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8482527歩
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休肝日１２－①
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| 11月30日(火) |
12080歩 |
604 kcal |
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8494607歩
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休肝日１３－②
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| ページTOP |
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月間データ（11月）
| 合計数（今月） |
490,329歩 （先月：530,870歩）
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| 平均数（今月） |
16,344.3歩 （先月：17,124.8歩）
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| 最高数（今月） |
26,828歩 （先月：26,679歩）
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| 目標達成率（今月） |
50% （先月：67.7%）
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総合データ（～11月）
| 合計数 |
8,494,607歩 |
| 平均数 |
16,854.4歩 |
| 最高数 |
31,000歩（記録日：2009/09/27） |
| 目標達成率 |
61.3% |
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