万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年07月
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万歩計のグラフ
日別データ(7月)

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 15048歩 752 kcal up   39630942歩   1日めぐり  
7月2日(土) 3601歩 180 kcal up   39634543歩   2・3・4組隣組懇談会 おど...  
7月3日(日) 5035歩 251 kcal up   39639578歩   コーラス吹田  
7月4日(月) 3141歩 157 kcal up   39642719歩   no title  
7月5日(火) 4697歩 234 kcal up   39647416歩   香里自動車学校で講習を受ける  
7月6日(水) 13937歩 696 kcal up   39661353歩   内科・眼科  
7月7日(木) 1485歩 74 kcal dwn   39662838歩   no title  
7月8日(金) 4775歩 238 kcal up   39667613歩   ジャズ名盤鑑賞会  
7月9日(土) 2106歩 105 kcal dwn   39669719歩   no title  
7月10日(日) 4003歩 200 kcal up   39673722歩   参議院議員選挙  
7月11日(月) 19195歩 959 kcal up   39692917歩   no title  
7月12日(火) 12576歩 628 kcal up   39705493歩   no title  
7月13日(水) 6532歩 326 kcal up   39712025歩   滝井  
7月14日(木) 56歩 2 kcal dwn   39712081歩   no title  
7月15日(金) 18124歩 906 kcal up   39730205歩   no title  
7月16日(土) 1425歩 71 kcal dwn   39731630歩   no title  
7月17日(日) 2337歩 116 kcal dwn   39733967歩   no title  
7月18日(月) 11114歩 555 kcal up   39745081歩   no title  
7月19日(火) 4170歩 208 kcal up   39749251歩   au  市役所  
7月20日(水) 6981歩 349 kcal up   39756232歩   滝井 癌の再発  
7月21日(木) 7941歩 397 kcal up   39764173歩   滝井 放射線科 皮膚科  
7月22日(金) 5913歩 295 kcal up   39770086歩   入院の通知届く  
7月23日(土) 8170歩 408 kcal up   39778256歩   東香里祭り  
7月24日(日) 1056歩 52 kcal dwn   39779312歩   no title  
7月25日(月) 6485歩 324 kcal up   39785797歩   滝井病院に再入院ー第1回リニア...  
7月26日(火) 3621歩 181 kcal up   39789418歩   第2回放射線&中道さん...  
7月27日(水) 2652歩 132 kcal dwn   39792070歩   眼科ーCT検査ーリニアックー陽...  
7月28日(木) 2571歩 128 kcal dwn   39794641歩   リニアック  
7月29日(金) 3525歩 176 kcal up   39798166歩   第5回リニアック 陽子、中道さ...  
7月30日(土) 11902歩 595 kcal up   39810068歩   外出16時-19時  
7月31日(日) 10222歩 511 kcal up   39820290歩   外出許可 16時-19時  
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月間データ(7月)
合計数(今月) dwn 204,396歩 (先月:258,759歩)
平均数(今月) dwn 6,593.4歩 (先月:8,625.3歩)
最高数(今月) dwn 19,195歩 (先月:21,260歩)
目標達成率(今月) dwn 74% (先月:83%)
総合データ(~7月)
合計数 39,820,290歩
平均数 11,568.9歩
最高数 47,213歩(記録日:2007/12/23
目標達成率 90%