万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年09月
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万歩計のグラフ
日別データ（9月）

9月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 1358歩 67 kcal dwn   40014440歩   中道さん  
9月2日(金) 1779歩 88 kcal dwn   40016219歩   no title  
9月3日(土) 3953歩 197 kcal up   40020172歩   軽散策 睡眠剤10:20-1...  
9月4日(日) 773歩 38 kcal dwn   40020945歩   no title  
9月5日(月) 1195歩 59 kcal dwn   40022140歩   陽子  
9月6日(火) 2176歩 108 kcal dwn   40024316歩   no title  
9月7日(水) 2360歩 118 kcal dwn   40026676歩   no title  
9月8日(木) 1269歩 63 kcal dwn   40027945歩   中瀬さんにtel 日程11...  
9月9日(金) 1138歩 56 kcal dwn   40029083歩   来週より退院時の練習を開始、吉...  
9月10日(土) 558歩 27 kcal dwn   40029641歩   陽子、しげこ、高橋さん  
9月11日(日) 273歩 13 kcal dwn   40029914歩   久し振りのシャワー  
9月12日(月) 568歩 28 kcal dwn   40030482歩   放射線治療終了  
9月13日(火) 770歩 38 kcal dwn   40031252歩   薬の最終段階への切替開始・夕食...  
9月14日(水) 3711歩 185 kcal up   40034963歩   薬の最終段階への切替開始・朝食...  
9月15日(木) 2639歩 131 kcal dwn   40037602歩   中道さんと外出する。吉野さん電...  
9月16日(金) 8757歩 437 kcal up   40046359歩   中道さん  
9月17日(土) 8757歩 437 kcal up   40055116歩   中道さん 摘便 散策  
9月18日(日) 13389歩 669 kcal up   40068505歩   中道さんメール 援助 散策  
9月19日(月) 4713歩 235 kcal up   40073218歩   散策実施  
9月20日(火) 8288歩 414 kcal up   40081506歩   台風 散策実施  
9月21日(水) 5170歩 258 kcal up   40086676歩   耳鼻科診察  
9月22日(木) 3879歩 193 kcal up   40090555歩   休日  
9月23日(金) 6228歩 311 kcal up   40096783歩   散策 中道さん  
9月24日(土) 9398歩 469 kcal up   40106181歩   中道さん、散策  
9月25日(日) 9093歩 454 kcal up   40115274歩   中道さん、中道さん宅訪問、散策  
9月26日(月) 9368歩 468 kcal up   40124642歩   大日  
9月27日(火) 1000歩 50 kcal dwn   40125642歩   退院  
9月28日(水) 1000歩 50 kcal dwn   40126642歩   no title  
9月29日(木) 2368歩 118 kcal dwn   40129010歩   no title  
9月30日(金) 5368歩 268 kcal up   40134378歩   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 121,296歩 （先月：192,792歩）
平均数（今月） dwn 4,043.2歩 （先月：6,426.4歩）
最高数（今月） dwn 13,389歩 （先月：22,053歩）
目標達成率（今月） dwn 47% （先月：77%）
総合データ（～9月）
合計数 40,134,378歩
平均数 11,460.4歩
最高数 47,213歩（記録日：2007/12/23）
目標達成率 89%