万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2013年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 11080歩 554 kcal up   10811421歩   ウォーキングあり  
11月2日(土) 17859歩 892 kcal up   10829280歩   ザ・カントリークラブ  
11月3日(日) 3251歩 162 kcal dwn   10832531歩   帰省  
11月4日(月) 699歩 34 kcal dwn   10833230歩   帰省  
11月5日(火) 12912歩 645 kcal up   10846142歩   ウォーキングあり  
11月6日(水) 9967歩 498 kcal dwn   10856109歩   ウォーキングあり  
11月7日(木) 5938歩 296 kcal dwn   10862047歩   本社  
11月8日(金) 7546歩 377 kcal dwn   10869593歩   出張帰り  
11月9日(土) 12705歩 635 kcal up   10882298歩   アークよかわＣＣ  
11月10日(日) 9630歩 481 kcal dwn   10891928歩   山崎蒸留所  
11月11日(月) 9711歩 485 kcal dwn   10901639歩   ウォーキングあり  
11月12日(火) 15007歩 750 kcal up   10916646歩   ポールマッカートニ  
11月13日(水) 8327歩 416 kcal dwn   10924973歩   和歌山挨拶  
11月14日(木) 7410歩 370 kcal dwn   10932383歩   ウォーキングあり  
11月15日(金) 14017歩 700 kcal up   10946400歩   雨  
11月16日(土) 3828歩 191 kcal dwn   10950228歩   帰省  
11月17日(日) 3749歩 187 kcal dwn   10953977歩   no title  
11月18日(月) 7732歩 386 kcal dwn   10961709歩   キックオフ  
11月19日(火) 9002歩 450 kcal dwn   10970711歩   no title  
11月20日(水) 12516歩 625 kcal up   10983227歩   ウォーキングあり  
11月21日(木) 12140歩 607 kcal up   10995367歩   ウォーキングあり  
11月22日(金) 14093歩 704 kcal up   11009460歩   ウォーキングあり  
11月23日(土) 14437歩 721 kcal up   11023897歩   嵐山紅葉見物  
11月24日(日) 1251歩 62 kcal dwn   11025148歩   休日  
11月25日(月) 14065歩 703 kcal up   11039213歩   雨  
11月26日(火) 8504歩 425 kcal dwn   11047717歩   ウォーキングあり  
11月27日(水) 9254歩 462 kcal dwn   11056971歩   ウォーキングあり  
11月28日(木) 8259歩 412 kcal dwn   11065230歩   ウォーキングあり  
11月29日(金) 13016歩 650 kcal up   11078246歩   no title  
11月30日(土)           グランドオークプレイヤーズコー...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 277,905歩 （先月：233,783歩）
平均数（今月） up 9,582.9歩 （先月：7,792.8歩）
最高数（今月） up 17,859歩 （先月：16,847歩）
目標達成率（今月） up 41.4% （先月：23.3%）
総合データ（～11月）
合計数 11,078,246歩
平均数 8,614.5歩
最高数 30,032歩（記録日：2010/08/07）
目標達成率 31.6%