万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2015年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 23548歩 941 kcal up   30391564歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月2日(金) 23131歩 925 kcal up   30414695歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月3日(土) 18765歩 750 kcal up   30433460歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
10月4日(日) 23748歩 949 kcal up   30457208歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
10月5日(月) 19866歩 794 kcal up   30477074歩   奈良市内を徒歩。  
10月6日(火) 32132歩 1285 kcal up   30509206歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月7日(水) 24398歩 975 kcal up   30533604歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月8日(木) 25778歩 1031 kcal up   30559382歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月9日(金) 37015歩 1480 kcal up   30596397歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月10日(土) 25043歩 1001 kcal up   30621440歩   大阪市内を徒歩。  
10月11日(日) 19858歩 794 kcal up   30641298歩   奈良市内を徒歩。  
10月12日(月) 21407歩 856 kcal up   30662705歩   奈良市内を徒歩。  
10月13日(火) 22942歩 917 kcal up   30685647歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月14日(水) 21618歩 864 kcal up   30707265歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月15日(木) 24395歩 975 kcal up   30731660歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月16日(金) 21207歩 848 kcal up   30752867歩   大阪市内を徒歩。  
10月17日(土) 19707歩 788 kcal up   30772574歩   奈良市内を徒歩。  
10月18日(日) 24987歩 999 kcal up   30797561歩   大阪市内を徒歩。  
10月19日(月) 23078歩 923 kcal up   30820639歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月20日(火) 18173歩 726 kcal up   30838812歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
10月21日(水) 17493歩 699 kcal up   30856305歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
10月22日(木) 24443歩 977 kcal up   30880748歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月23日(金) 66027歩 2641 kcal up   30946775歩   天王寺～西大寺約４１ｋｍ徒歩。  
10月24日(土) 20113歩 804 kcal up   30966888歩   奈良市内を徒歩。  
10月25日(日) 23681歩 947 kcal up   30990569歩   大阪市内を徒歩。  
10月26日(月) 23727歩 949 kcal up   31014296歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月27日(火) 24350歩 974 kcal up   31038646歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
10月28日(水) 22839歩 913 kcal up   31061485歩   大阪府内を徒歩。  
10月29日(木) 18692歩 747 kcal up   31080177歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
10月30日(金) 20900歩 836 kcal up   31101077歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
10月31日(土) 28363歩 1134 kcal up   31129440歩   大阪府内を徒歩。  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 761,424歩 （先月：731,680歩）
平均数（今月） up 24,562.1歩 （先月：24,389.3歩）
最高数（今月） up 66,027歩 （先月：38,716歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 31,129,440歩
平均数 21,248.8歩
最高数 66,027歩（記録日：2015/10/23）
目標達成率 99%