万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年03月
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万歩計のグラフ
日別データ(3月)

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木) 11175歩 558 kcal up   322390歩   慶応志木-宮戸橋-新河岸川土手...  
3月2日(金) 11149歩 557 kcal up   333539歩   池袋ー目白ー早稲田、東池袋ー池...  
3月3日(土) 11964歩 598 kcal up   345503歩   西浦和ー荒川土手ー秋ヶ瀬公園  
3月4日(日) 8878歩 443 kcal up   354381歩   新座遊歩道コース  
3月5日(月) 3481歩 174 kcal dwn   357862歩   雨の一日  
3月6日(火) 12127歩 606 kcal up   369989歩   池袋―雑司ヶ谷、王子-中板橋(...  
3月7日(水) 10335歩 516 kcal up   380324歩   鶴瀬―志木(東武線沿い)  
3月8日(木) 11943歩 597 kcal up   392267歩   午前新座内回り、午後朝霞駅周回  
3月9日(金) 3514歩 175 kcal dwn   395781歩   雨の1日  
3月10日(土) 9221歩 461 kcal up   405002歩   みずほ台-新河岸川ー志木  
3月11日(日) 12103歩 605 kcal up   417105歩   志木ー和光  
3月12日(月) 12793歩 639 kcal up   429898歩   東所沢-柳瀬川土手-秋津  
3月13日(火) 9297歩 464 kcal up   439195歩   高田馬場-早稲田、東池袋―池袋  
3月14日(水) 15013歩 750 kcal up   454208歩   北朝霞―黒目川ー新河岸川  
3月15日(木) 11415歩 570 kcal up   465623歩   新座柳瀬高校ー西武台高校ーみず...  
3月16日(金) 10541歩 527 kcal up   476164歩   西早稲田-早稲田-雑司ヶ谷  
3月17日(土) 10021歩 501 kcal up   486185歩   新座-志木周回コース  
3月18日(日) 4375歩 218 kcal dwn   490560歩   途中で雨のため帰宅  
3月19日(月) 8502歩 425 kcal up   499062歩   お葬式(江戸川区瑞江)  
3月20日(火) 11746歩 587 kcal up   510808歩   和光-新座(北回り)  
3月21日(水) 11820歩 591 kcal up   522628歩   新座ー朝霞(黒目川経由、南回り...  
3月22日(木) 13495歩 674 kcal up   536123歩   栗原、野寺、柳瀬川  
3月23日(金) 15120歩 756 kcal up   551243歩   池袋―目白ー早稲田、早稲田ー高...  
3月24日(土) 13141歩 657 kcal up   564384歩   鶴瀬-柳瀬川(南大回り)  
3月25日(日) 12011歩 600 kcal up   576395歩   みずほ台ー新河岸川-志木  
3月26日(月) 12570歩 628 kcal up   588965歩   池袋―雑司ヶ谷、王子-中板橋  
3月27日(火) 12424歩 621 kcal up   601389歩   朝霞ー黒目川川下往復  
3月28日(水) 5888歩 294 kcal dwn   607277歩   新座小周回コース  
3月29日(木) 12297歩 614 kcal up   619574歩   梅ヶ丘ー国士舘大ー豪徳寺  
3月30日(金) 5189歩 259 kcal dwn   624763歩   新座周回コース  
3月31日(土) 10301歩 515 kcal up   635064歩   志木市役所-新河岸川-みずほ台  
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月間データ(3月)
合計数(今月) up 323,849歩 (先月:311,215歩)
平均数(今月) dwn 10,446.7歩 (先月:10,731.6歩)
最高数(今月) dwn 15,120歩 (先月:15,875歩)
目標達成率(今月) dwn 84% (先月:93%)
総合データ(~3月)
合計数 635,064歩
平均数 10,584.4歩
最高数 15,875歩(記録日:2012/02/10
目標達成率 88%