万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2017年09月
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万歩計のグラフ
日別データ（9月）

9月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(金) 13867歩 693 kcal up   18244869歩   打ちっ放し 町田まで歩き 品川...  
9月2日(土) 22435歩 1121 kcal up   18267304歩   no title  
9月3日(日) 13320歩 666 kcal up   18280624歩   レオパレス21本社 新宿御苑で...  
9月4日(月) 10849歩 542 kcal up   18291473歩   エスポット 筋トレ バイク10...  
9月5日(火) 9439歩 471 kcal dwn   18300912歩   ダイソー、エスポットで買い物  
9月6日(水) 9319歩 465 kcal dwn   18310231歩   筋トレ 体幹トレーニング  
9月7日(木) 9775歩 488 kcal dwn   18320006歩   ほさか  
9月8日(金) 11544歩 577 kcal up   18331550歩   工場内散歩 筋トレ バイク20...  
9月9日(土) 16042歩 802 kcal up   18347592歩   3ゲン杯  
9月10日(日) 10720歩 536 kcal up   18358312歩   筋トレ マスターズストレッチ ...  
9月11日(月) 12287歩 614 kcal up   18370599歩   筋トレ ウォーク30分  
9月12日(火) 9835歩 491 kcal dwn   18380434歩   何も無い日 人間ドッグ前日 ア...  
9月13日(水) 9549歩 477 kcal dwn   18389983歩   筋トレ 体幹トレーニング  
9月14日(木) 11069歩 553 kcal up   18401052歩   ほさかで英会話  
9月15日(金) 8979歩 448 kcal dwn   18410031歩   午後から中原 中原で懇親会  
9月16日(土) 9994歩 499 kcal dwn   18420025歩   小布施散策 飯綱総合センター泊...  
9月17日(日) 9832歩 491 kcal dwn   18429857歩   安曇野 大王わさび農園、ちひろ...  
9月18日(月) 9022歩 451 kcal dwn   18438879歩   松本散策 松本城 松本市美術館  
9月19日(火) 7919歩 395 kcal dwn   18446798歩   川工 五反田ワイン 沼津へ  
9月20日(水) 12763歩 638 kcal up   18459561歩   御用邸、明治史料館、泉水源地 ...  
9月21日(木) 10431歩 521 kcal up   18469992歩   ほさか英会話 ヨーカ堂買い物  
9月22日(金) 7398歩 369 kcal dwn   18477390歩   朝から川崎工場  
9月23日(土) 4331歩 216 kcal dwn   18481721歩   墓参り サツマイモ掘り  
9月24日(日) 11504歩 575 kcal up   18493225歩   正保町視察 筋トレ ウォーク2...  
9月25日(月) 6535歩 326 kcal dwn   18499760歩   沼津キャッスルで友の会懇親会 ...  
9月26日(火) 11241歩 562 kcal up   18511001歩   筋トレ コアトレ45分  
9月27日(水) 5925歩 296 kcal dwn   18516926歩   新田/佐戸井さんと食事会  
9月28日(木) 8008歩 400 kcal dwn   18524934歩   ほさか英会話  
9月29日(金) 10288歩 514 kcal up   18535222歩   三島ラガッツオ  
9月30日(土) 10571歩 528 kcal up   18545793歩   ワイン再入門 たがまや ZAZ...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 314,791歩 （先月：281,286歩）
平均数（今月） up 10,493歩 （先月：9,073.7歩）
最高数（今月） up 22,435歩 （先月：16,021歩）
目標達成率（今月） up 50% （先月：35%）
総合データ（～9月）
合計数 18,545,793歩
平均数 9,891.1歩
最高数 24,312歩（記録日：2014/07/12）
目標達成率 47%