万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2018年08月
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万歩計のグラフ
日別データ（8月）

8月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 12813歩 640 kcal up   22214687歩   午後から川崎工場・五反田  
8月2日(木) 15653歩 782 kcal up   22230340歩   健康セミナー 7i散歩  
8月3日(金) 8470歩 423 kcal dwn   22238810歩   三光会納涼祭  
8月4日(土) 11700歩 585 kcal up   22250510歩   ポケ狩り 筋トレ ラン10分  
8月5日(日) 19418歩 970 kcal up   22269928歩   伊豆にらやまCC エスポット  
8月6日(月) 8138歩 406 kcal dwn   22278066歩   D散歩 鼻水で運動無し  
8月7日(火) 13548歩 677 kcal up   22291614歩   筋トレ ラン10分  
8月8日(水) 7112歩 355 kcal dwn   22298726歩   ラム肉で乾杯  
8月9日(木) 8293歩 414 kcal dwn   22307019歩   午後から川崎工場  
8月10日(金) 13227歩 661 kcal up   22320246歩   銀河アリーナで筋トレ ラン30...  
8月11日(土) 10562歩 528 kcal up   22330808歩   中村会関東支部懇親会  
8月12日(日) 13211歩 660 kcal up   22344019歩   銀河アリーナで筋トレ ラン30...  
8月13日(月) 12982歩 649 kcal up   22357001歩   伊勢原CC カミナリで中止  
8月14日(火) 15403歩 770 kcal up   22372404歩   沼津日帰り 筋トレ ラン20分...  
8月15日(水) 12828歩 641 kcal up   22385232歩   打ちっ放し30分 ラン30分  
8月16日(木) 11350歩 567 kcal up   22396582歩   東名厚木カントリークラブ  
8月17日(金) 12744歩 637 kcal up   22409326歩   AXIA6ヶ月点検 アリオ散歩...  
8月18日(土) 14638歩 731 kcal up   22423964歩   雲見海岸 伊豆松崎 堂ヶ島  
8月19日(日) 11662歩 583 kcal up   22435626歩   近所の散歩 飲み過ぎ  
8月20日(月) 12299歩 614 kcal up   22447925歩   D散歩 筋トレ ラン20分  
8月21日(火) 10368歩 518 kcal up   22458293歩   商工会議所 川崎工場 五反田  
8月22日(水) 9305歩 465 kcal dwn   22467598歩   新水会 千本一  
8月23日(木) 12634歩 631 kcal up   22480232歩   ほさか英会話 車でエスボット  
8月24日(金) 9940歩 497 kcal dwn   22490172歩   双葉寿司  
8月25日(土) 12480歩 624 kcal up   22502652歩   ワイン再入門  
8月26日(日) 14589歩 729 kcal up   22517241歩   打ちっ放し30分 筋トレ2種 ...  
8月27日(月) 12236歩 611 kcal up   22529477歩   D散歩 東電さん懇親会  
8月28日(火) 11169歩 558 kcal up   22540646歩   上野 国立科学博物館  
8月29日(水) 10280歩 514 kcal up   22550926歩   横須賀 くりはま花の国 グッド...  
8月30日(木) 13813歩 690 kcal up   22564739歩   ほさか英会話 エスポット  
8月31日(金) 12410歩 620 kcal up   22577149歩   午後から川崎 五反田で飲み  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 375,275歩 （先月：358,207歩）
平均数（今月） up 12,105.6歩 （先月：11,555.1歩）
最高数（今月） up 19,418歩 （先月：16,025歩）
目標達成率（今月） up 81% （先月：77%）
総合データ（～8月）
合計数 22,577,149歩
平均数 10,220.5歩
最高数 24,312歩（記録日：2014/07/12）
目標達成率 51%