万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2019年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 12713歩 635 kcal up   27800287歩   成果発表会 NewStar  
11月2日(土) 18393歩 919 kcal up   27818680歩   富士急ハイランド  
11月3日(日) 10326歩 516 kcal up   27829006歩   境川散歩  
11月4日(月) 12624歩 631 kcal up   27841630歩   打ちっ放し30分 淵野辺公園散...  
11月5日(火) 12866歩 643 kcal up   27854496歩   筋トレ ラン10分  
11月6日(水) 12147歩 607 kcal up   27866643歩   エスボット 北口散歩  
11月7日(木) 16689歩 834 kcal up   27883332歩   伊豆大仁CC  
11月8日(金) 12777歩 638 kcal up   27896109歩   南口散歩  
11月9日(土) 13450歩 672 kcal up   27909559歩   沼津キャッスル ラジオシティ ...  
11月10日(日) 13461歩 673 kcal up   27923020歩   工場見学 ニュータロー21  
11月11日(月) 5683歩 284 kcal dwn   27928703歩   潁川医院 テレワーク  
11月12日(火) 7432歩 371 kcal dwn   27936135歩   潁川医院 テレワーク  
11月13日(水) 10416歩 520 kcal up   27946551歩   午後から出社 ノンアル  
11月14日(木) 13236歩 661 kcal up   27959787歩   社用車で皮膚科  
11月15日(金) 12980歩 649 kcal up   27972767歩   横浜中華街  
11月16日(土) 10869歩 543 kcal up   27983636歩   古淵散歩 切磋琢磨で飲み会  
11月17日(日) 20297歩 1014 kcal up   28003933歩   沼津工場自然ウォーキング  
11月18日(月) 13374歩 668 kcal up   28017307歩   VINCENT ラランカラン  
11月19日(火) 12544歩 627 kcal up   28029851歩   筋トレ ラン5分  
11月20日(水) 13141歩 657 kcal up   28042992歩   D散歩 緑地散歩  
11月21日(木) 15749歩 787 kcal up   28058741歩   D散歩 ダイソー青山  
11月22日(金) 12679歩 633 kcal up   28071420歩   夜の新水会 KIMKIMKIT...  
11月23日(土) 15931歩 796 kcal up   28087351歩   チェックメイトCC  
11月24日(日) 12434歩 621 kcal up   28099785歩   鹿山星さん 境川散歩  
11月25日(月) 14179歩 708 kcal up   28113964歩   D散歩 蒲田五反田  
11月26日(火) 15081歩 754 kcal up   28129045歩   D散歩 筋トレ ラン10分  
11月27日(水) 11205歩 560 kcal up   28140250歩   三光会センチュリー YYY 美...  
11月28日(木) 13976歩 698 kcal up   28154226歩   テクノフォーラム D散歩 らら...  
11月29日(金) 11226歩 561 kcal up   28165452歩   D散歩 古淵へ  
11月30日(土) 18352歩 917 kcal up   28183804歩   大嘗宮 日本橋 ワイン再入門  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 396,230歩 （先月：371,460歩）
平均数（今月） up 13,207.7歩 （先月：11,982.6歩）
最高数（今月） up 20,297歩 （先月：19,389歩）
目標達成率（今月） up 93% （先月：77%）
総合データ（～11月）
合計数 28,183,804歩
平均数 10,575.5歩
最高数 24,312歩（記録日：2014/07/12）
目標達成率 56%