睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水) 7時間 up   186.5時間   no title  
3月2日(木) 7時間 up   193.5時間   no title  
3月3日(金) 6時間 dwn   199.5時間   no title  
3月4日(土) 5.5時間 dwn   205時間   no title  
3月5日(日) 6時間 dwn   211時間   no title  
3月6日(月) 6時間 dwn   217時間   no title  
3月7日(火) 5.5時間 dwn   222.5時間   no title  
3月8日(水) 6時間 dwn   228.5時間   no title  
3月9日(木) 6.5時間 dwn   235時間   no title  
3月10日(金) 6時間 dwn   241時間   no title  
3月11日(土) 6時間 dwn   247時間   no title  
3月12日(日) 7時間 up   254時間   no title  
3月13日(月) 6.5時間 dwn   260.5時間   no title  
3月14日(火) 6時間 dwn   266.5時間   no title  
3月15日(水) 7時間 up   273.5時間   no title  
3月16日(木) 6.5時間 dwn   280時間   no title  
3月17日(金) 5時間 dwn   285時間   no title  
3月18日(土) 5時間 dwn   290時間   no title  
3月19日(日) 4時間 dwn   294時間   no title  
3月20日(月) 4時間 dwn   298時間   no title  
3月21日(火) 7時間 up   305時間   no title  
3月22日(水) 7時間 up   312時間   no title  
3月23日(木) 6時間 dwn   318時間   no title  
3月24日(金) 5時間 dwn   323時間   no title  
3月25日(土) 6.5時間 dwn   329.5時間   no title  
3月26日(日) 7時間 up   336.5時間   no title  
3月27日(月) 6.5時間 dwn   343時間   no title  
3月28日(火) 6時間 dwn   349時間   no title  
3月29日(水) 5時間 dwn   354時間   no title  
3月30日(木) 8時間 up   362時間   no title  
3月31日(金)           no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 182.50時間 （先月：156時間）
平均数（今月） up 6.08時間 （先月：5.78時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 27% （先月：19%）
総合データ（～3月）
合計数 362時間
平均数 5.93時間
最高数 8時間（記録日：2017/03/30）
目標達成率 21%