睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 5時間 dwn   5850時間   no title  
11月2日(土) 7時間 up   5857時間   no title  
11月3日(日) 5時間 dwn   5862時間   no title  
11月4日(月) 7時間 up   5869時間   no title  
11月5日(火) 5.5時間 dwn   5874.5時間   no title  
11月6日(水) 7時間 up   5881.5時間   no title  
11月7日(木) 5時間 dwn   5886.5時間   no title  
11月8日(金) 7時間 up   5893.5時間   no title  
11月9日(土) 6時間 dwn   5899.5時間   no title  
11月10日(日) 6時間 dwn   5905.5時間   no title  
11月11日(月) 5時間 dwn   5910.5時間   no title  
11月12日(火) 7時間 up   5917.5時間   no title  
11月13日(水) 6時間 dwn   5923.5時間   no title  
11月14日(木) 7.5時間 up   5931時間   no title  
11月15日(金) 6時間 dwn   5937時間   no title  
11月16日(土) 6時間 dwn   5943時間   no title  
11月17日(日) 5時間 dwn   5948時間   no title  
11月18日(月) 5時間 dwn   5953時間   no title  
11月19日(火) 8時間 up   5961時間   no title  
11月20日(水) 4時間 dwn   5965時間   no title  
11月21日(木) 7.5時間 up   5972.5時間   no title  
11月22日(金) 5時間 dwn   5977.5時間   no title  
11月23日(土) 7時間 up   5984.5時間   no title  
11月24日(日) 7時間 up   5991.5時間   no title  
11月25日(月) 6時間 dwn   5997.5時間   no title  
11月26日(火) 7時間 up   6004.5時間   no title  
11月27日(水) 7時間 up   6011.5時間   no title  
11月28日(木) 5.5時間 dwn   6017時間   no title  
11月29日(金) 5.5時間 dwn   6022.5時間   no title  
11月30日(土) 4時間 dwn   6026.5時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 181.50時間 （先月：193.50時間）
平均数（今月） dwn 6.05時間 （先月：6.24時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 40% （先月：39%）
総合データ（～11月）
合計数 6,026.50時間
平均数 6.28時間
最高数 10時間（記録日：2019/08/28）
目標達成率 40%