睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 9.5時間 up   21857.35時間   no title  
12月2日(月) 7.5時間 up   21864.85時間   no title  
12月3日(火) 6.5時間 up   21871.35時間   no title  
12月4日(水) 6.5時間 up   21877.85時間   no title  
12月5日(木) 6.5時間 up   21884.35時間   no title  
12月6日(金) 6時間 up   21890.35時間   no title  
12月7日(土) 8時間 up   21898.35時間   no title  
12月8日(日) 5時間 dwn   21903.35時間   no title  
12月9日(月) 9時間 up   21912.35時間   no title  
12月10日(火) 6.5時間 up   21918.85時間   no title  
12月11日(水) 8時間 up   21926.85時間   no title  
12月12日(木) 6時間 up   21932.85時間   no title  
12月13日(金)              
12月14日(土)              
12月15日(日)              
12月16日(月)              
12月17日(火) 6時間 up   21938.85時間   no title  
12月18日(水) 10時間 up   21948.85時間   no title  
12月19日(木) 6時間 up   21954.85時間   no title  
12月20日(金) 6.5時間 up   21961.35時間   no title  
12月21日(土) 6時間 up   21967.35時間   no title  
12月22日(日) 7時間 up   21974.35時間   no title  
12月23日(月)              
12月24日(火) 6.5時間 up   21980.85時間   no title  
12月25日(水) 8時間 up   21988.85時間   no title  
12月26日(木) 8時間 up   21996.85時間   no title  
12月27日(金) 6時間 up   22002.85時間   no title  
12月28日(土) 7.5時間 up   22010.35時間   no title  
12月29日(日) 9時間 up   22019.35時間   no title  
12月30日(月)              
12月31日(火)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 171.50時間 （先月：163.75時間）
平均数（今月） up 7.15時間 （先月：6.30時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 95.8% （先月：65.4%）
総合データ（～12月）
合計数 22,019.35時間
平均数 6.63時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 83%