睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 7.5時間 up   21691.6時間   no title  
11月2日(土) 4時間 dwn   21695.6時間   no title  
11月3日(日) 6.5時間 up   21702.1時間   no title  
11月4日(月) 6時間 up   21708.1時間   no title  
11月5日(火) 6.5時間 up   21714.6時間   no title  
11月6日(水) 5.5時間 dwn   21720.1時間   no title  
11月7日(木) 5.5時間 dwn   21725.6時間   no title  
11月8日(金) 5.5時間 dwn   21731.1時間   no title  
11月9日(土)              
11月10日(日)              
11月11日(月) 9時間 up   21740.1時間   no title  
11月12日(火) 7時間 up   21747.1時間   no title  
11月13日(水) 8時間 up   21755.1時間   no title  
11月14日(木) 7.25時間 up   21762.35時間   no title  
11月15日(金) 6時間 up   21768.35時間   no title  
11月16日(土) 4.5時間 dwn   21772.85時間   no title  
11月17日(日) 6時間 up   21778.85時間   no title  
11月18日(月) 8時間 up   21786.85時間   no title  
11月19日(火) 7時間 up   21793.85時間   no title  
11月20日(水) 6時間 up   21799.85時間   no title  
11月21日(木) 5時間 dwn   21804.85時間   no title  
11月22日(金)              
11月23日(土) 5.5時間 dwn   21810.35時間   no title  
11月24日(日) 5.5時間 dwn   21815.85時間   no title  
11月25日(月) 8時間 up   21823.85時間   no title  
11月26日(火) 5.5時間 dwn   21829.35時間   no title  
11月27日(水) 6時間 up   21835.35時間   no title  
11月28日(木)              
11月29日(金) 6.5時間 up   21841.85時間   no title  
11月30日(土) 6時間 up   21847.85時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 163.75時間 （先月：174時間）
平均数（今月） up 6.30時間 （先月：6.21時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 65.4% （先月：64.3%）
総合データ（～11月）
合計数 21,847.85時間
平均数 6.63時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 82.9%