６月６日（金）晴れのち曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月06日（金）

６月６日（金）晴れのち曇り
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６月６日（金）晴れのち曇り 画像1 ６月６日（金）晴れのち曇り 画像2 ６月６日（金）晴れのち曇り 画像3
おはようございます。
きょうの広島の天気予報は、晴れのち曇り。
最低気温は18℃、最高気温は27℃の予想となっています。
昼間はカラッとし、意識的な水分補強がたいせつです。
明日以降は雲の目立つ日が多くなるので、きょうの日差しの活用を忘れないようにしたいですね。
(*^。^*)
【記録グラフ】
起床時刻
0.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1020歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
生姜湯（1人前） 140 kcal
  140 kcal
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