睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 5.5時間 dwn   25806.35時間   no title  
10月2日(土) 7時間 up   25813.35時間   no title  
10月3日(日) 7時間 up   25820.35時間   no title  
10月4日(月) 6.5時間 up   25826.85時間   no title  
10月5日(火) 6時間 up   25832.85時間   no title  
10月6日(水) 7時間 up   25839.85時間   no title  
10月7日(木) 6時間 up   25845.85時間   no title  
10月8日(金) 8時間 up   25853.85時間   no title  
10月9日(土) 6時間 up   25859.85時間   no title  
10月10日(日) 5.5時間 dwn   25865.35時間   no title  
10月11日(月) 8.5時間 up   25873.85時間   no title  
10月12日(火) 8時間 up   25881.85時間   no title  
10月13日(水) 8時間 up   25889.85時間   no title  
10月14日(木) 8時間 up   25897.85時間   no title  
10月15日(金) 7時間 up   25904.85時間   no title  
10月16日(土) 6.5時間 up   25911.35時間   no title  
10月17日(日)              
10月18日(月) 7時間 up   25918.35時間   no title  
10月19日(火) 6.5時間 up   25924.85時間   no title  
10月20日(水) 7時間 up   25931.85時間   no title  
10月21日(木) 5.5時間 dwn   25937.35時間   no title  
10月22日(金) 7時間 up   25944.35時間   no title  
10月23日(土)              
10月24日(日) 7時間 up   25951.35時間   no title  
10月25日(月) 7時間 up   25958.35時間   no title  
10月26日(火) 7時間 up   25965.35時間   no title  
10月27日(水) 6時間 up   25971.35時間   no title  
10月28日(木) 7.5時間 up   25978.85時間   no title  
10月29日(金) 6時間 up   25984.85時間   no title  
10月30日(土) 6時間 up   25990.85時間   no title  
10月31日(日) 6時間 up   25996.85時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 196時間 （先月：170時間）
平均数（今月） up 6.76時間 （先月：6.54時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 89.7% （先月：96.2%）
総合データ（～10月）
合計数 25,996.85時間
平均数 6.65時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 83.7%