睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 8時間 up   28539.15時間   no title  
12月2日(金) 6時間 up   28545.15時間   no title  
12月3日(土) 8時間 up   28553.15時間   no title  
12月4日(日) 8.5時間 up   28561.65時間   no title  
12月5日(月) 6時間 up   28567.65時間   no title  
12月6日(火) 5.5時間 dwn   28573.15時間   no title  
12月7日(水) 7時間 up   28580.15時間   no title  
12月8日(木) 7.5時間 up   28587.65時間   no title  
12月9日(金) 7時間 up   28594.65時間   no title  
12月10日(土)              
12月11日(日)              
12月12日(月) 7時間 up   28601.65時間   no title  
12月13日(火) 7時間 up   28608.65時間   no title  
12月14日(水) 6.5時間 up   28615.15時間   no title  
12月15日(木) 8時間 up   28623.15時間   no title  
12月16日(金) 7時間 up   28630.15時間   no title  
12月17日(土) 7時間 up   28637.15時間   no title  
12月18日(日) 8時間 up   28645.15時間   no title  
12月19日(月) 5.5時間 dwn   28650.65時間   no title  
12月20日(火) 7時間 up   28657.65時間   no title  
12月21日(水) 7時間 up   28664.65時間   no title  
12月22日(木) 7時間 up   28671.65時間   no title  
12月23日(金) 7時間 up   28678.65時間   no title  
12月24日(土) 8時間 up   28686.65時間   no title  
12月25日(日) 7時間 up   28693.65時間   no title  
12月26日(月) 7時間 up   28700.65時間   no title  
12月27日(火) 7時間 up   28707.65時間   no title  
12月28日(水)           no title  
12月29日(木) 5時間 dwn   28712.65時間   no title  
12月30日(金)              
12月31日(土) 6.5時間 up   28719.15時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 188時間 （先月：194時間）
平均数（今月） dwn 6.96時間 （先月：7.19時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 88.9% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 28,719.15時間
平均数 6.67時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 84.7%