睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 6.5時間 up   18202.8時間   no title  
1月2日(月) 5時間 up   18207.8時間   no title  
1月3日(火) 6時間 up   18213.8時間   no title  
1月4日(水) 6.5時間 up   18220.3時間   no title  
1月5日(木) 5時間 up   18225.3時間   no title  
1月6日(金) 6時間 up   18231.3時間   no title  
1月7日(土) 5時間 up   18236.3時間   no title  
1月8日(日) 5時間 up   18241.3時間   no title  
1月9日(月) 5時間 up   18246.3時間   no title  
1月10日(火) 4.5時間 up   18250.8時間   no title  
1月11日(水) 5時間 up   18255.8時間   no title  
1月12日(木) 5時間 up   18260.8時間   no title  
1月13日(金) 7時間 up   18267.8時間   no title  
1月14日(土) 5時間 up   18272.8時間   no title  
1月15日(日) 5時間 up   18277.8時間   no title  
1月16日(月) 5時間 up   18282.8時間   no title  
1月17日(火) 4.5時間 up   18287.3時間   no title  
1月18日(水) 6時間 up   18293.3時間   no title  
1月19日(木) 5時間 up   18298.3時間   no title  
1月20日(金) 5時間 up   18303.3時間   no title  
1月21日(土) 6.5時間 up   18309.8時間   no title  
1月22日(日) 5時間 up   18314.8時間   no title  
1月23日(月) 5.5時間 up   18320.3時間   no title  
1月24日(火) 6.5時間 up   18326.8時間   no title  
1月25日(水) 5.5時間 up   18332.3時間   no title  
1月26日(木) 5時間 up   18337.3時間   no title  
1月27日(金) 5時間 up   18342.3時間   no title  
1月28日(土) 5.5時間 up   18347.8時間   no title  
1月29日(日) 5時間 up   18352.8時間   no title  
1月30日(月) 5時間 up   18357.8時間   no title  
1月31日(火) 4時間 dwn   18361.8時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 165.50時間 （先月：171.50時間）
平均数（今月） dwn 5.34時間 （先月：5.53時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 96.8% （先月：96.8%）
総合データ（～1月）
合計数 18,361.80時間
平均数 5.67時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 93.2%