睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水) 5時間 up   18518.8時間   no title  
3月2日(木) 3時間 dwn   18521.8時間   no title  
3月3日(金) 6.5時間 up   18528.3時間   no title  
3月4日(土) 5時間 up   18533.3時間   no title  
3月5日(日) 5.5時間 up   18538.8時間   no title  
3月6日(月) 6.5時間 up   18545.3時間   no title  
3月7日(火) 5時間 up   18550.3時間   no title  
3月8日(水) 5時間 up   18555.3時間   no title  
3月9日(木) 6.5時間 up   18561.8時間   no title  
3月10日(金) 5時間 up   18566.8時間   no title  
3月11日(土) 5時間 up   18571.8時間   no title  
3月12日(日) 4.5時間 up   18576.3時間   no title  
3月13日(月) 5.5時間 up   18581.8時間   no title  
3月14日(火) 5時間 up   18586.8時間   no title  
3月15日(水) 5.5時間 up   18592.3時間   no title  
3月16日(木) 6時間 up   18598.3時間   no title  
3月17日(金) 5時間 up   18603.3時間   no title  
3月18日(土) 6.5時間 up   18609.8時間   no title  
3月19日(日) 5時間 up   18614.8時間   no title  
3月20日(月) 5時間 up   18619.8時間   no title  
3月21日(火) 5時間 up   18624.8時間   no title  
3月22日(水) 3時間 dwn   18627.8時間   no title  
3月23日(木)           no title  
3月24日(金)           no title  
3月25日(土) 4.5時間 up   18632.3時間   no title  
3月26日(日) 2.5時間 dwn   18634.8時間   no title  
3月27日(月) 4.5時間 up   18639.3時間   no title  
3月28日(火) 4時間 dwn   18643.3時間   no title  
3月29日(水) 6時間 up   18649.3時間   no title  
3月30日(木) 5.5時間 up   18654.8時間   no title  
3月31日(金) 5.5時間 up   18660.3時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 146.50時間 （先月：152時間）
平均数（今月） dwn 5.05時間 （先月：5.43時間）
最高数（今月） dwn 6.50時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 86% （先月：93%）
総合データ（～3月）
合計数 18,660.30時間
平均数 5.66時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 93%