睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 5時間 up   19129.3時間   no title  
7月2日(日) 6時間 up   19135.3時間   no title  
7月3日(月) 5時間 up   19140.3時間   no title  
7月4日(火) 3時間 dwn   19143.3時間   no title  
7月5日(水) 7時間 up   19150.3時間   no title  
7月6日(木) 5時間 up   19155.3時間   no title  
7月7日(金) 2時間 dwn   19157.3時間   no title  
7月8日(土) 6.5時間 up   19163.8時間   no title  
7月9日(日) 5時間 up   19168.8時間   no title  
7月10日(月) 3時間 dwn   19171.8時間   no title  
7月11日(火) 5.5時間 up   19177.3時間   no title  
7月12日(水) 4時間 dwn   19181.3時間   no title  
7月13日(木) 4.5時間 up   19185.8時間   no title  
7月14日(金) 5時間 up   19190.8時間   no title  
7月15日(土)           no title  
7月16日(日) 5.5時間 up   19196.3時間   no title  
7月17日(月) 4.5時間 up   19200.8時間   no title  
7月18日(火) 5時間 up   19205.8時間   no title  
7月19日(水) 3時間 dwn   19208.8時間   no title  
7月20日(木) 5.5時間 up   19214.3時間   no title  
7月21日(金) 6時間 up   19220.3時間   no title  
7月22日(土) 3時間 dwn   19223.3時間   no title  
7月23日(日) 8時間 up   19231.3時間   no title  
7月24日(月) 5時間 up   19236.3時間   no title  
7月25日(火) 3時間 dwn   19239.3時間   no title  
7月26日(水) 7時間 up   19246.3時間   no title  
7月27日(木) 5時間 up   19251.3時間   no title  
7月28日(金) 5.5時間 up   19256.8時間   no title  
7月29日(土) 5時間 up   19261.8時間   no title  
7月30日(日) 5時間 up   19266.8時間   no title  
7月31日(月) 7時間 up   19273.8時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 149.50時間 （先月：148時間）
平均数（今月） up 4.98時間 （先月：4.93時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 77% （先月：80%）
総合データ（～7月）
合計数 19,273.80時間
平均数 5.64時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 93%