睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 5時間 up   19278.8時間   no title  
8月2日(水) 4時間 dwn   19282.8時間   no title  
8月3日(木) 8時間 up   19290.8時間   no title  
8月4日(金) 5.5時間 up   19296.3時間   no title  
8月5日(土) 3時間 dwn   19299.3時間   no title  
8月6日(日) 6.5時間 up   19305.8時間   no title  
8月7日(月)           no title  
8月8日(火) 5時間 up   19310.8時間   no title  
8月9日(水) 5時間 up   19315.8時間   no title  
8月10日(木) 7.5時間 up   19323.3時間   no title  
8月11日(金) 6時間 up   19329.3時間   no title  
8月12日(土) 4時間 dwn   19333.3時間   no title  
8月13日(日) 6.5時間 up   19339.8時間   no title  
8月14日(月)              
8月15日(火)              
8月16日(水) 3.5時間 dwn   19343.3時間   no title  
8月17日(木) 6時間 up   19349.3時間   no title  
8月18日(金) 5.5時間 up   19354.8時間   no title  
8月19日(土) 5時間 up   19359.8時間   no title  
8月20日(日) 7時間 up   19366.8時間   no title  
8月21日(月) 6時間 up   19372.8時間   no title  
8月22日(火) 5時間 up   19377.8時間   no title  
8月23日(水) 6時間 up   19383.8時間   no title  
8月24日(木) 6時間 up   19389.8時間   no title  
8月25日(金) 3時間 dwn   19392.8時間   no title  
8月26日(土) 6時間 up   19398.8時間   no title  
8月27日(日) 5時間 up   19403.8時間   no title  
8月28日(月) 3時間 dwn   19406.8時間   no title  
8月29日(火) 8時間 up   19414.8時間   no title  
8月30日(水) 6.5時間 up   19421.3時間   no title  
8月31日(木) 7時間 up   19428.3時間   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 154.50時間 （先月：149.50時間）
平均数（今月） up 5.52時間 （先月：4.98時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 78.6% （先月：76.7%）
総合データ（～8月）
合計数 19,428.30時間
平均数 5.64時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 92.7%