睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(金) 4.5時間 up   19432.8時間   no title  
9月2日(土) 3時間 dwn   19435.8時間   no title  
9月3日(日) 6時間 up   19441.8時間   no title  
9月4日(月) 4.5時間 up   19446.3時間   no title  
9月5日(火) 2.5時間 dwn   19448.8時間   no title  
9月6日(水) 9時間 up   19457.8時間   no title  
9月7日(木) 4.5時間 up   19462.3時間   no title  
9月8日(金) 3時間 dwn   19465.3時間   no title  
9月9日(土) 6時間 up   19471.3時間   no title  
9月10日(日) 5時間 up   19476.3時間   no title  
9月11日(月) 4.5時間 up   19480.8時間   no title  
9月12日(火) 4.5時間 up   19485.3時間   no title  
9月13日(水) 3時間 dwn   19488.3時間   no title  
9月14日(木) 6時間 up   19494.3時間   no title  
9月15日(金) 5時間 up   19499.3時間   no title  
9月16日(土) 3時間 dwn   19502.3時間   no title  
9月17日(日) 6時間 up   19508.3時間   no title  
9月18日(月) 3時間 dwn   19511.3時間   no title  
9月19日(火) 8時間 up   19519.3時間   no title  
9月20日(水) 6時間 up   19525.3時間   no title  
9月21日(木) 5時間 up   19530.3時間   no title  
9月22日(金) 6時間 up   19536.3時間   no title  
9月23日(土) 5.5時間 up   19541.8時間   no title  
9月24日(日) 3時間 dwn   19544.8時間   no title  
9月25日(月)              
9月26日(火) 3時間 dwn   19547.8時間   no title  
9月27日(水) 8時間 up   19555.8時間   no title  
9月28日(木) 5.5時間 up   19561.3時間   no title  
9月29日(金) 3時間 dwn   19564.3時間   no title  
9月30日(土) 6.5時間 up   19570.8時間   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 142.50時間 （先月：154.50時間）
平均数（今月） dwn 4.91時間 （先月：5.52時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 69% （先月：78.6%）
総合データ（～9月）
合計数 19,570.80時間
平均数 5.63時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 92.5%