睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 5.75時間 dwn   2320.65時間   20091101  
11月2日(月) 6.5時間 up   2327.15時間   20091102  
11月3日(火) 6時間 up   2333.15時間   no title  
11月4日(水) 6.5時間 up   2339.65時間   20091104  
11月5日(木) 6.25時間 up   2345.9時間   20091105  
11月6日(金) 5.75時間 dwn   2351.65時間   20091106  
11月7日(土) 6.25時間 up   2357.9時間   20091107  
11月8日(日) 6.25時間 up   2364.15時間   20091108  
11月9日(月) 6.5時間 up   2370.65時間   20091109  
11月10日(火) 7時間 up   2377.65時間   20091110  
11月11日(水) 6.5時間 up   2384.15時間   no title  
11月12日(木) 6.5時間 up   2390.65時間   20091112  
11月13日(金) 6.75時間 up   2397.4時間   20081113  
11月14日(土) 6.5時間 up   2403.9時間   20091114  
11月15日(日) 5.75時間 dwn   2409.65時間   20091115  
11月16日(月) 7時間 up   2416.65時間   20091116  
11月17日(火) 7時間 up   2423.65時間   20091117  
11月18日(水) 6.25時間 up   2429.9時間   20091118  
11月19日(木) 5.75時間 dwn   2435.65時間   20091119  
11月20日(金) 5.75時間 dwn   2441.4時間   no title  
11月21日(土) 7時間 up   2448.4時間   no title  
11月22日(日) 6.25時間 up   2454.65時間   no title  
11月23日(月) 6.5時間 up   2461.15時間   no title  
11月24日(火) 6.5時間 up   2467.65時間   no title  
11月25日(水) 5.5時間 dwn   2473.15時間   no title  
11月26日(木) 6時間 up   2479.15時間   no title  
11月27日(金) 6時間 up   2485.15時間   no title  
11月28日(土) 6時間 up   2491.15時間   no title  
11月29日(日) 7時間 up   2498.15時間   no title  
11月30日(月) 6.75時間 up   2504.9時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 190時間 （先月：195.75時間）
平均数（今月） up 6.33時間 （先月：6.31時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 80% （先月：87%）
総合データ（～11月）
合計数 2,504.90時間
平均数 6.14時間
最高数 11.50時間（記録日：2009/03/29）
目標達成率 59%