睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 6時間 up   16510時間   no title  
3月2日(土) 7.5時間 up   16517.5時間   no title  
3月3日(日) 8時間 up   16525.5時間   no title  
3月4日(月) 6時間 up   16531.5時間   no title  
3月5日(火) 6時間 up   16537.5時間   no title  
3月6日(水) 6時間 up   16543.5時間   no title  
3月7日(木) 6時間 up   16549.5時間   no title  
3月8日(金) 6時間 up   16555.5時間   no title  
3月9日(土) 8時間 up   16563.5時間   no title  
3月10日(日) 7時間 up   16570.5時間   no title  
3月11日(月) 6時間 up   16576.5時間   no title  
3月12日(火) 6時間 up   16582.5時間   no title  
3月13日(水) 6.5時間 up   16589時間   no title  
3月14日(木) 6時間 up   16595時間   no title  
3月15日(金) 6時間 up   16601時間   no title  
3月16日(土) 8時間 up   16609時間   no title  
3月17日(日) 6.5時間 up   16615.5時間   no title  
3月18日(月) 6時間 up   16621.5時間   no title  
3月19日(火) 6時間 up   16627.5時間   no title  
3月20日(水) 7時間 up   16634.5時間   no title  
3月21日(木) 6時間 up   16640.5時間   no title  
3月22日(金) 6時間 up   16646.5時間   no title  
3月23日(土) 8時間 up   16654.5時間   no title  
3月24日(日) 8時間 up   16662.5時間   no title  
3月25日(月) 6時間 up   16668.5時間   no title  
3月26日(火) 6時間 up   16674.5時間   no title  
3月27日(水) 6時間 up   16680.5時間   no title  
3月28日(木) 6時間 up   16686.5時間   no title  
3月29日(金) 6時間 up   16692.5時間   no title  
3月30日(土) 7.5時間 up   16700時間   no title  
3月31日(日) 7.5時間 up   16707.5時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 203.50時間 （先月：182.50時間）
平均数（今月） up 6.56時間 （先月：6.52時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 16,707.50時間
平均数 6.65時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 98.2%