睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 6時間 up   17901.5時間   no title  
10月2日(水) 6時間 up   17907.5時間   no title  
10月3日(木) 6時間 up   17913.5時間   no title  
10月4日(金) 6時間 up   17919.5時間   no title  
10月5日(土) 8.5時間 up   17928時間   no title  
10月6日(日) 7.5時間 up   17935.5時間   no title  
10月7日(月) 6時間 up   17941.5時間   no title  
10月8日(火) 6時間 up   17947.5時間   no title  
10月9日(水) 6時間 up   17953.5時間   no title  
10月10日(木) 6時間 up   17959.5時間   no title  
10月11日(金) 6時間 up   17965.5時間   no title  
10月12日(土) 7.5時間 up   17973時間   no title  
10月13日(日) 7.5時間 up   17980.5時間   no title  
10月14日(月) 7.5時間 up   17988時間   no title  
10月15日(火) 6時間 up   17994時間   no title  
10月16日(水) 6時間 up   18000時間   no title  
10月17日(木) 6時間 up   18006時間   no title  
10月18日(金) 6時間 up   18012時間   no title  
10月19日(土) 8時間 up   18020時間   no title  
10月20日(日) 7.5時間 up   18027.5時間   no title  
10月21日(月) 6時間 up   18033.5時間   no title  
10月22日(火) 6時間 up   18039.5時間   no title  
10月23日(水) 6時間 up   18045.5時間   no title  
10月24日(木) 6時間 up   18051.5時間   no title  
10月25日(金) 6時間 up   18057.5時間   no title  
10月26日(土) 8.5時間 up   18066時間   no title  
10月27日(日) 8時間 up   18074時間   no title  
10月28日(月) 6時間 up   18080時間   no title  
10月29日(火) 6時間 up   18086時間   no title  
10月30日(水) 6時間 up   18092時間   no title  
10月31日(木) 6時間 up   18098時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 202.50時間 （先月：199.50時間）
平均数（今月） dwn 6.53時間 （先月：6.65時間）
最高数（今月） up 8.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 18,098時間
平均数 6.63時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 98.4%