睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 9.2時間 up   2797.17時間   no title  
12月2日(木)           no title  
12月3日(金) 6時間 dwn   2803.17時間   no title  
12月4日(土)           no title  
12月5日(日)           no title  
12月6日(月) 8.15時間 up   2811.32時間   no title  
12月7日(火)           no title  
12月8日(水)           no title  
12月9日(木) 8.75時間 up   2820.07時間   no title  
12月10日(金) 6.25時間 dwn   2826.32時間   no title  
12月11日(土)           no title  
12月12日(日)           no title  
12月13日(月) 8.05時間 up   2834.37時間   no title  
12月14日(火)           no title  
12月15日(水)           no title  
12月16日(木)           no title  
12月17日(金)           no title  
12月18日(土)           no title  
12月19日(日) 8.1時間 up   2842.47時間   no title  
12月20日(月)           no title  
12月21日(火)           no title  
12月22日(水)           no title  
12月23日(木)           no title  
12月24日(金)           no title  
12月25日(土)           no title  
12月26日(日)           no title  
12月27日(月)           no title  
12月28日(火)           no title  
12月29日(水)           no title  
12月30日(木)           no title  
12月31日(金)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 54.50時間 （先月：104.15時間）
平均数（今月） up 7.79時間 （先月：6.94時間）
最高数（今月） up 9.20時間 （先月：8.40時間）
目標達成率（今月） up 71% （先月：53%）
総合データ（～12月）
合計数 2,842.47時間
平均数 6.33時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 30%