睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日) 7.95時間 up   5348.72時間   no title  
9月2日(月) 10.6時間 up   5359.32時間   no title  
9月3日(火) 3.9時間 dwn   5363.22時間   no title  
9月4日(水) 7.95時間 up   5371.17時間   no title  
9月5日(木) 0時間 dwn   5371.17時間   no title  
9月6日(金) 4.4時間 dwn   5375.57時間   no title  
9月7日(土) 9.95時間 up   5385.52時間   no title  
9月8日(日) 4.75時間 dwn   5390.27時間   no title  
9月9日(月) 7.65時間 up   5397.92時間   no title  
9月10日(火) 1.55時間 dwn   5399.47時間   no title  
9月11日(水) 10.4時間 up   5409.87時間   no title  
9月12日(木) 6.75時間 dwn   5416.62時間   no title  
9月13日(金) 5.25時間 dwn   5421.87時間   no title  
9月14日(土) 11.5時間 up   5433.37時間   no title  
9月15日(日)           no title  
9月16日(月) 13.6時間 up   5446.97時間   no title  
9月17日(火) 13.3時間 up   5460.27時間   no title  
9月18日(水) 6.3時間 dwn   5466.57時間   no title  
9月19日(木) 6.85時間 dwn   5473.42時間   no title  
9月20日(金) 1.6時間 dwn   5475.02時間   no title  
9月21日(土) 8.05時間 up   5483.07時間   no title  
9月22日(日) 8.3時間 up   5491.37時間   no title  
9月23日(月) 6.6時間 dwn   5497.97時間   no title  
9月24日(火) 7時間 up   5504.97時間   no title  
9月25日(水) 7.4時間 up   5512.37時間   no title  
9月26日(木) 5.8時間 dwn   5518.17時間   no title  
9月27日(金) 5.9時間 dwn   5524.07時間   no title  
9月28日(土) 5.1時間 dwn   5529.17時間   no title  
9月29日(日) 11.4時間 up   5540.57時間   no title  
9月30日(月) 2.75時間 dwn   5543.32時間   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 202.55時間 （先月：224.10時間）
平均数（今月） dwn 6.98時間 （先月：7.23時間）
最高数（今月） up 13.60時間 （先月：11.95時間）
目標達成率（今月） dwn 48% （先月：61%）
総合データ（～9月）
合計数 5,543.32時間
平均数 6.83時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 43%