睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火)              
4月2日(水)              
4月3日(木)              
4月4日(金)              
4月5日(土)              
4月6日(日)              
4月7日(月)              
4月8日(火)              
4月9日(水)              
4月10日(木)              
4月11日(金)           no title  
4月12日(土) 8.4時間 up   6391.92時間   no title  
4月13日(日) 8.3時間 up   6400.22時間   no title  
4月14日(月) 7.45時間 up   6407.67時間   no title  
4月15日(火) 7.35時間 up   6415.02時間   no title  
4月16日(水) 7.05時間 up   6422.07時間   no title  
4月17日(木) 8.75時間 up   6430.82時間   no title  
4月18日(金) 11.4時間 up   6442.22時間   no title  
4月19日(土) 8.4時間 up   6450.62時間   no title  
4月20日(日) 4.6時間 dwn   6455.22時間   no title  
4月21日(月) 8.6時間 up   6463.82時間   no title  
4月22日(火) 3.55時間 dwn   6467.37時間   no title  
4月23日(水) 12.35時間 up   6479.72時間   no title  
4月24日(木) 7時間 up   6486.72時間   no title  
4月25日(金) 3.95時間 dwn   6490.67時間   no title  
4月26日(土) 8.2時間 up   6498.87時間   no title  
4月27日(日) 5.15時間 dwn   6504.02時間   no title  
4月28日(月) 8.6時間 up   6512.62時間   no title  
4月29日(火) 9.95時間 up   6522.57時間   no title  
4月30日(水)           no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 139.05時間 （先月：6.55時間）
平均数（今月） up 7.73時間 （先月：6.55時間）
最高数（今月） up 12.35時間 （先月：6.55時間）
目標達成率（今月） up 78% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 6,522.57時間
平均数 6.89時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 45%