睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日) 5.25時間 dwn   8216.52時間   no title  
2月2日(月) 2.6時間 dwn   8219.12時間   no title  
2月3日(火) 4.8時間 dwn   8223.92時間   no title  
2月4日(水) 2.35時間 dwn   8226.27時間   no title  
2月5日(木) 7.45時間 up   8233.72時間   no title  
2月6日(金) 2.9時間 dwn   8236.62時間   no title  
2月7日(土) 6.1時間 dwn   8242.72時間   no title  
2月8日(日) 5.3時間 dwn   8248.02時間   no title  
2月9日(月) 4.65時間 dwn   8252.67時間   no title  
2月10日(火) 4.4時間 dwn   8257.07時間   no title  
2月11日(水) 8.7時間 up   8265.77時間   no title  
2月12日(木) 4.15時間 dwn   8269.92時間   no title  
2月13日(金) 3.35時間 dwn   8273.27時間   no title  
2月14日(土) 4.8時間 dwn   8278.07時間   no title  
2月15日(日) 2.1時間 dwn   8280.17時間   no title  
2月16日(月) 9.65時間 up   8289.82時間   no title  
2月17日(火) 5.6時間 dwn   8295.42時間   no title  
2月18日(水) 4.7時間 dwn   8300.12時間   no title  
2月19日(木) 6.35時間 dwn   8306.47時間   no title  
2月20日(金) 6.4時間 dwn   8312.87時間   no title  
2月21日(土) 5.45時間 dwn   8318.32時間   no title  
2月22日(日) 3.6時間 dwn   8321.92時間   no title  
2月23日(月) 3.75時間 dwn   8325.67時間   no title  
2月24日(火) 6.1時間 dwn   8331.77時間   no title  
2月25日(水) 3.4時間 dwn   8335.17時間   no title  
2月26日(木) 3.4時間 dwn   8338.57時間   no title  
2月27日(金) 5.7時間 dwn   8344.27時間   no title  
2月28日(土) 7.05時間 up   8351.32時間   no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 140.05時間 （先月：166時間）
平均数（今月） dwn 5時間 （先月：5.35時間）
最高数（今月） dwn 9.65時間 （先月：15.95時間）
目標達成率（今月） dwn 14% （先月：23%）
総合データ（～2月）
合計数 8,351.32時間
平均数 6.72時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 43%