睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)              
10月2日(金)              
10月3日(土)              
10月4日(日)              
10月5日(月)              
10月6日(火)              
10月7日(水)              
10月8日(木)              
10月9日(金)              
10月10日(土)              
10月11日(日)              
10月12日(月)              
10月13日(火) 7.75時間 dwn   1831.15時間   no title  
10月14日(水) 7.5時間 dwn   1838.65時間   no title  
10月15日(木) 8.5時間 up   1847.15時間   no title  
10月16日(金) 8.5時間 up   1855.65時間   no title  
10月17日(土) 8時間 up   1863.65時間   no title  
10月18日(日)              
10月19日(月) 8.5時間 up   1872.15時間   no title  
10月20日(火) 7.5時間 dwn   1879.65時間   no title  
10月21日(水)              
10月22日(木)              
10月23日(金)              
10月24日(土)              
10月25日(日) 9時間 up   1888.65時間   no title  
10月26日(月) 8.5時間 up   1897.15時間   no title  
10月27日(火)              
10月28日(水)              
10月29日(木) 6.5時間 dwn   1903.65時間   増えてるよ・・・（＞＜；；；  
10月30日(金)              
10月31日(土)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 80.25時間 （先月：142時間）
平均数（今月） up 8.03時間 （先月：7.89時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 60% （先月：55.6%）
総合データ（～10月）
合計数 1,903.65時間
平均数 7.97時間
最高数 12時間（記録日：2008/07/15）
目標達成率 63.6%