睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 5時間 dwn   204.5時間   no title  
7月2日(月) 5時間 dwn   209.5時間   no title  
7月3日(火) 5.5時間 dwn   215時間   no title  
7月4日(水) 5時間 dwn   220時間   no title  
7月5日(木) 6.5時間 up   226.5時間   no title  
7月6日(金) 5時間 dwn   231.5時間   no title  
7月7日(土) 6時間 up   237.5時間   no title  
7月8日(日) 6時間 up   243.5時間   no title  
7月9日(月) 5時間 dwn   248.5時間   no title  
7月10日(火) 6時間 up   254.5時間   no title  
7月11日(水) 5.5時間 dwn   260時間   no title  
7月12日(木) 5.5時間 dwn   265.5時間   no title  
7月13日(金) 5.5時間 dwn   271時間   no title  
7月14日(土) 6時間 up   277時間   no title  
7月15日(日) 6時間 up   283時間   no title  
7月16日(月) 6時間 up   289時間   no title  
7月17日(火) 5時間 dwn   294時間   no title  
7月18日(水) 4時間 dwn   298時間   no title  
7月19日(木) 5時間 dwn   303時間   no title  
7月20日(金) 5時間 dwn   308時間   no title  
7月21日(土)              
7月22日(日) 5時間 dwn   313時間   no title  
7月23日(月) 5時間 dwn   318時間   no title  
7月24日(火) 5時間 dwn   323時間   no title  
7月25日(水) 5時間 dwn   328時間   no title  
7月26日(木) 4.5時間 dwn   332.5時間   no title  
7月27日(金) 5時間 dwn   337.5時間   no title  
7月28日(土) 6時間 up   343.5時間   no title  
7月29日(日) 6時間 up   349.5時間   no title  
7月30日(月) 5時間 dwn   354.5時間   no title  
7月31日(火) 6時間 up   360.5時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 161時間 （先月：156.50時間）
平均数（今月） dwn 5.37時間 （先月：5.59時間）
最高数（今月） dwn 6.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：46.4%）
総合データ（～7月）
合計数 360.50時間
平均数 5.55時間
最高数 9時間（記録日：2007/06/11）
目標達成率 43.1%