睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 6時間 up   3086.5時間   ここ２週間くらい  
6月2日(水) 4時間 dwn   3090.5時間   首悪化  
6月3日(木) 4時間 dwn   3094.5時間   顎痛い  
6月4日(金) 4時間 dwn   3098.5時間   あちこち  
6月5日(土)              
6月6日(日)              
6月7日(月) 4.5時間 dwn   3103時間   どうも  
6月8日(火) 4.5時間 dwn   3107.5時間   あちこち  
6月9日(水) 5時間 up   3112.5時間   まだ  
6月10日(木) 4時間 dwn   3116.5時間   新に  
6月11日(金) 4時間 dwn   3120.5時間   利き腕の  
6月12日(土)              
6月13日(日)              
6月14日(月) 4時間 dwn   3124.5時間   なんだか  
6月15日(火) 5時間 up   3129.5時間   顎は  
6月16日(水) 5時間 up   3134.5時間   今日は  
6月17日(木) 4時間 dwn   3138.5時間   雨  
6月18日(金) 5時間 up   3143.5時間   朝起きると  
6月19日(土)              
6月20日(日)              
6月21日(月) 5時間 up   3148.5時間   首は  
6月22日(火) 4.5時間 dwn   3153時間   すこし  
6月23日(水) 4時間 dwn   3157時間   少し  
6月24日(木) 4.5時間 dwn   3161.5時間   痛かった所は  
6月25日(金) 5時間 up   3166.5時間   体調まあまあ  
6月26日(土)              
6月27日(日)              
6月28日(月) 5時間 up   3171.5時間   暑くて  
6月29日(火) 5.5時間 up   3177時間   どうも  
6月30日(水) 4時間 dwn   3181時間   今日は  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 100.50時間 （先月：35時間）
平均数（今月） dwn 4.57時間 （先月：5時間）
最高数（今月） yoko 6時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） dwn 40.9% （先月：71.4%）
総合データ（～6月）
合計数 3,181時間
平均数 4.68時間
最高数 7時間（記録日：2010/04/30）
目標達成率 44.6%