睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 5時間 up   3186時間   今日は  
7月2日(金)              
7月3日(土)              
7月4日(日)              
7月5日(月) 4.5時間 dwn   3190.5時間   どうも  
7月6日(火) 4時間 dwn   3194.5時間   今日は  
7月7日(水) 5.5時間 up   3200時間   今日は  
7月8日(木) 6時間 up   3206時間   まあまあ  
7月9日(金) 5.5時間 up   3211.5時間   今日も  
7月10日(土)              
7月11日(日)              
7月12日(月) 5時間 up   3216.5時間   雨  
7月13日(火) 5.5時間 up   3222時間   目覚め  
7月14日(水) 4時間 dwn   3226時間   寝坊  
7月15日(木) 5時間 up   3231時間   今日は  
7月16日(金) 4.5時間 dwn   3235.5時間   昨日から  
7月17日(土)              
7月18日(日)              
7月19日(月)              
7月20日(火) 4時間 dwn   3239.5時間   まあまあ  
7月21日(水) 4時間 dwn   3243.5時間   右  
7月22日(木) 4時間 dwn   3247.5時間   首  
7月23日(金) 5時間 up   3252.5時間   蒸し暑い  
7月24日(土)              
7月25日(日)              
7月26日(月) 4時間 dwn   3256.5時間   左手  
7月27日(火) 5時間 up   3261.5時間   PC  
7月28日(水) 4時間 dwn   3265.5時間   朝から  
7月29日(木) 4時間 dwn   3269.5時間   左足  
7月30日(金) 4時間 dwn   3273.5時間   昨日より  
7月31日(土)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 92.50時間 （先月：100.50時間）
平均数（今月） up 4.63時間 （先月：4.57時間）
最高数（今月） yoko 6時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） up 45% （先月：40.9%）
総合データ（～7月）
合計数 3,273.50時間
平均数 4.68時間
最高数 7時間（記録日：2010/04/30）
目標達成率 44.6%