睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 5.7時間 dwn   1559.6時間   no title  
11月2日(水) 7.1時間 up   1566.7時間   no title  
11月3日(木) 5.5時間 dwn   1572.2時間   no title  
11月4日(金) 7.7時間 up   1579.9時間   no title  
11月5日(土) 5時間 dwn   1584.9時間   no title  
11月6日(日) 7.7時間 up   1592.6時間   no title  
11月7日(月) 6.7時間 dwn   1599.3時間   no title  
11月8日(火) 6.8時間 dwn   1606.1時間   no title  
11月9日(水) 5.9時間 dwn   1612時間   no title  
11月10日(木) 4.7時間 dwn   1616.7時間   no title  
11月11日(金) 7時間 up   1623.7時間   no title  
11月12日(土) 5.4時間 dwn   1629.1時間   no title  
11月13日(日) 7.2時間 up   1636.3時間   no title  
11月14日(月) 7.5時間 up   1643.8時間   no title  
11月15日(火) 6.8時間 dwn   1650.6時間   no title  
11月16日(水) 5.4時間 dwn   1656時間   no title  
11月17日(木) 6.8時間 dwn   1662.8時間   no title  
11月18日(金) 6.1時間 dwn   1668.9時間   no title  
11月19日(土) 5.9時間 dwn   1674.8時間   no title  
11月20日(日) 5.6時間 dwn   1680.4時間   no title  
11月21日(月) 7.2時間 up   1687.6時間   no title  
11月22日(火) 6.2時間 dwn   1693.8時間   no title  
11月23日(水) 6.3時間 dwn   1700.1時間   no title  
11月24日(木) 8.4時間 up   1708.5時間   no title  
11月25日(金) 6.8時間 dwn   1715.3時間   no title  
11月26日(土) 6.7時間 dwn   1722時間   no title  
11月27日(日) 7.8時間 up   1729.8時間   no title  
11月28日(月) 7.9時間 up   1737.7時間   no title  
11月29日(火) 7.2時間 up   1744.9時間   no title  
11月30日(水) 6.5時間 dwn   1751.4時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 197.50時間 （先月：202.80時間）
平均数（今月） up 6.58時間 （先月：6.54時間）
最高数（今月） dwn 8.40時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 37% （先月：35%）
総合データ（～11月）
合計数 1,751.40時間
平均数 6.37時間
最高数 8.60時間（記録日：2022/03/14）
目標達成率 23%