睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 5時間 dwn   1356.1時間   no title  
10月2日(日) 7.7時間 up   1363.8時間   no title  
10月3日(月) 6.2時間 dwn   1370時間   no title  
10月4日(火) 7.2時間 up   1377.2時間   no title  
10月5日(水) 8.5時間 up   1385.7時間   no title  
10月6日(木) 6.3時間 dwn   1392時間   no title  
10月7日(金) 5.2時間 dwn   1397.2時間   no title  
10月8日(土) 5.3時間 dwn   1402.5時間   no title  
10月9日(日) 7.5時間 up   1410時間   no title  
10月10日(月) 7.9時間 up   1417.9時間   no title  
10月11日(火) 6.9時間 dwn   1424.8時間   no title  
10月12日(水) 6.7時間 dwn   1431.5時間   no title  
10月13日(木) 8.2時間 up   1439.7時間   no title  
10月14日(金) 6.9時間 dwn   1446.6時間   no title  
10月15日(土) 5.2時間 dwn   1451.8時間   no title  
10月16日(日) 7.9時間 up   1459.7時間   no title  
10月17日(月) 6.8時間 dwn   1466.5時間   no title  
10月18日(火) 7.5時間 up   1474時間   no title  
10月19日(水) 4.9時間 dwn   1478.9時間   no title  
10月20日(木) 6時間 dwn   1484.9時間   no title  
10月21日(金) 6.2時間 dwn   1491.1時間   no title  
10月22日(土) 4.2時間 dwn   1495.3時間   no title  
10月23日(日) 5.5時間 dwn   1500.8時間   no title  
10月24日(月) 8.3時間 up   1509.1時間   no title  
10月25日(火) 8.1時間 up   1517.2時間   no title  
10月26日(水) 6.3時間 dwn   1523.5時間   no title  
10月27日(木) 6.2時間 dwn   1529.7時間   no title  
10月28日(金) 6.4時間 dwn   1536.1時間   no title  
10月29日(土) 4.6時間 dwn   1540.7時間   no title  
10月30日(日) 6時間 dwn   1546.7時間   no title  
10月31日(月) 7.2時間 up   1553.9時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 202.80時間 （先月：193.10時間）
平均数（今月） up 6.54時間 （先月：6.44時間）
最高数（今月） up 8.50時間 （先月：8.30時間）
目標達成率（今月） up 35.5% （先月：23.3%）
総合データ（～10月）
合計数 1,553.90時間
平均数 6.34時間
最高数 8.60時間（記録日：2022/03/14）
目標達成率 21.6%