睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 8時間 up   37.5時間   no title  
7月2日(月) 4時間 dwn   41.5時間   no title  
7月3日(火) 5時間 dwn   46.5時間   no title  
7月4日(水) 8時間 up   54.5時間   no title  
7月5日(木) 4時間 dwn   58.5時間   no title  
7月6日(金) 4.5時間 dwn   63時間   no title  
7月7日(土) 4.5時間 dwn   67.5時間   no title  
7月8日(日) 9時間 up   76.5時間   no title  
7月9日(月) 5時間 dwn   81.5時間   no title  
7月10日(火) 4.5時間 dwn   86時間   no title  
7月11日(水) 8時間 up   94時間   no title  
7月12日(木) 6時間 dwn   100時間   no title  
7月13日(金) 4.5時間 dwn   104.5時間   no title  
7月14日(土) 8時間 up   112.5時間   no title  
7月15日(日) 6時間 dwn   118.5時間   no title  
7月16日(月) 7時間 up   125.5時間   no title  
7月17日(火) 6.5時間 up   132時間   no title  
7月18日(水) 6時間 dwn   138時間   no title  
7月19日(木) 8時間 up   146時間   no title  
7月20日(金) 4時間 dwn   150時間   no title  
7月21日(土) 8時間 up   158時間   no title  
7月22日(日) 5.5時間 dwn   163.5時間   no title  
7月23日(月) 7時間 up   170.5時間   no title  
7月24日(火) 5時間 dwn   175.5時間   no title  
7月25日(水) 6時間 dwn   181.5時間   no title  
7月26日(木) 4時間 dwn   185.5時間   no title  
7月27日(金) 8時間 up   193.5時間   no title  
7月28日(土) 7時間 up   200.5時間   no title  
7月29日(日) 8時間 up   208.5時間   no title  
7月30日(月) 6時間 dwn   214.5時間   no title  
7月31日(火) 6時間 dwn   220.5時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 191時間 （先月：29.50時間）
平均数（今月） up 6.16時間 （先月：5.90時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 42% （先月：60%）
総合データ（～7月）
合計数 220.50時間
平均数 6.13時間
最高数 9時間（記録日：2007/07/08）
目標達成率 44%