睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 6.23時間 up   11722.41時間   no title  
7月2日(月) 2.48時間 dwn   11724.89時間   no title  
7月3日(火) 3.98時間 dwn   11728.87時間   no title  
7月4日(水) 3.78時間 dwn   11732.65時間   no title  
7月5日(木) 4.5時間 dwn   11737.15時間   no title  
7月6日(金) 4.25時間 dwn   11741.4時間   no title  
7月7日(土) 3.5時間 dwn   11744.9時間   no title  
7月8日(日) 4.28時間 dwn   11749.18時間   no title  
7月9日(月) 3.36時間 dwn   11752.54時間   no title  
7月10日(火) 5.15時間 dwn   11757.69時間   no title  
7月11日(水) 3.36時間 dwn   11761.05時間   no title  
7月12日(木) 4.46時間 dwn   11765.51時間   no title  
7月13日(金) 8.3時間 up   11773.81時間   no title  
7月14日(土) 5.5時間 dwn   11779.31時間   no title  
7月15日(日) 4.11時間 dwn   11783.42時間   no title  
7月16日(月) 3.11時間 dwn   11786.53時間   no title  
7月17日(火) 6.2時間 up   11792.73時間   no title  
7月18日(水) 4.1時間 dwn   11796.83時間   no title  
7月19日(木) 4.48時間 dwn   11801.31時間   no title  
7月20日(金) 3.98時間 dwn   11805.29時間   no title  
7月21日(土) 6.58時間 up   11811.87時間   no title  
7月22日(日) 5.38時間 dwn   11817.25時間   no title  
7月23日(月) 5.33時間 dwn   11822.58時間   no title  
7月24日(火) 4.63時間 dwn   11827.21時間   no title  
7月25日(水) 5.18時間 dwn   11832.39時間   no title  
7月26日(木) 4.36時間 dwn   11836.75時間   no title  
7月27日(金) 6.98時間 up   11843.73時間   no title  
7月28日(土) 6.06時間 up   11849.79時間   no title  
7月29日(日) 4.51時間 dwn   11854.3時間   no title  
7月30日(月) 5.41時間 dwn   11859.71時間   no title  
7月31日(火) 7.95時間 up   11867.66時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 151.48時間 （先月：174.90時間）
平均数（今月） dwn 4.89時間 （先月：5.83時間）
最高数（今月） up 67.77時間 （先月：9.90時間）
目標達成率（今月） dwn 22.6% （先月：40%）
総合データ（～7月）
合計数 11,867.66時間
平均数 5.59時間
最高数 14時間（記録日：2008/03/07）
目標達成率 37.4%