睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 7時間 dwn   2257時間   2錠  
6月2日(水) 8時間 up   2265時間   2錠  
6月3日(木) 6時間 dwn   2271時間   2錠  
6月4日(金) 9時間 up   2280時間   2錠  
6月5日(土) 8時間 up   2288時間   2錠  
6月6日(日) 8時間 up   2296時間   2錠  
6月7日(月) 8時間 up   2304時間   2錠  
6月8日(火) 7時間 dwn   2311時間   2錠  
6月9日(水) 7時間 dwn   2318時間   2錠  
6月10日(木) 8時間 up   2326時間   2錠  
6月11日(金) 6時間 dwn   2332時間   マイスリー１錠  
6月12日(土) 8時間 up   2340時間   2錠  
6月13日(日) 7時間 dwn   2347時間   2錠  
6月14日(月) 6時間 dwn   2353時間   2錠  
6月15日(火) 6時間 dwn   2359時間   2錠  
6月16日(水) 7時間 dwn   2366時間   2錠  
6月17日(木) 5時間 dwn   2371時間   マイスリー１錠  
6月18日(金) 6時間 dwn   2377時間   2錠  
6月19日(土) 6時間 dwn   2383時間   2錠  
6月20日(日) 6.5時間 dwn   2389.5時間   2錠  
6月21日(月) 6時間 dwn   2395.5時間   マイスリー１錠  
6月22日(火) 6時間 dwn   2401.5時間   2錠  
6月23日(水) 5時間 dwn   2406.5時間   2錠  
6月24日(木) 6時間 dwn   2412.5時間   2錠  
6月25日(金) 5.5時間 dwn   2418時間   マイスリー１錠  
6月26日(土) 6時間 dwn   2424時間   2錠  
6月27日(日) 6.5時間 dwn   2430.5時間   2錠  
6月28日(月) 6時間 dwn   2436.5時間   マイスリー１錠  
6月29日(火) 6.5時間 dwn   2443時間   2錠  
6月30日(水) 6時間 dwn   2449時間   2錠  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 199時間 （先月：207時間）
平均数（今月） dwn 6.63時間 （先月：6.68時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 23% （先月：16%）
総合データ（～6月）
合計数 2,449時間
平均数 6.48時間
最高数 10.50時間（記録日：2009/12/27）
目標達成率 22%