睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 5時間 dwn   2636時間   ロラメット2錠+マイスリー1錠  
8月2日(月) 4.5時間 dwn   2640.5時間   ロラメット2錠  
8月3日(火) 5時間 dwn   2645.5時間   ロラメット2錠+マイスリー1錠  
8月4日(水) 4時間 dwn   2649.5時間   ロラメット2錠+マイスリー1錠  
8月5日(木) 4.5時間 dwn   2654時間   ロラメット2錠  
8月6日(金) 5時間 dwn   2659時間   ロラメット2錠  
8月7日(土) 5時間 dwn   2664時間   ロラメット2錠+マイスリー1錠  
8月8日(日) 4.5時間 dwn   2668.5時間   ロラメット2錠  
8月9日(月) 5時間 dwn   2673.5時間   ロラメット2錠+マイスリー1錠  
8月10日(火) 4時間 dwn   2677.5時間   ロラメット2錠  
8月11日(水) 4.5時間 dwn   2682時間   ロラメット2錠  
8月12日(木) 4.5時間 dwn   2686.5時間   マイスリー1錠  
8月13日(金) 5時間 dwn   2691.5時間   ロラメット2錠  
8月14日(土) 4.5時間 dwn   2696時間   ロラメット2錠  
8月15日(日) 5.5時間 dwn   2701.5時間   ロラメット2錠  
8月16日(月) 5時間 dwn   2706.5時間   ロラメット2錠  
8月17日(火) 4.5時間 dwn   2711時間   ロラメット2錠  
8月18日(水) 6時間 dwn   2717時間   マイスリー1錠  
8月19日(木) 6.5時間 dwn   2723.5時間   ロラメット2錠  
8月20日(金) 5時間 dwn   2728.5時間   ロラメット2錠  
8月21日(土) 6時間 dwn   2734.5時間   ロラメット2錠  
8月22日(日) 5.5時間 dwn   2740時間   ロラメット2錠+マイスリー1錠  
8月23日(月) 6時間 dwn   2746時間   ロラメット2錠+マイスリー1錠  
8月24日(火) 4時間 dwn   2750時間   ロラメット2錠+マイスリー1錠  
8月25日(水) 5時間 dwn   2755時間   ロラメット2錠+マイスリー1錠  
8月26日(木) 5時間 dwn   2760時間   ロラメット2錠+マイスリー1錠  
8月27日(金) 4.5時間 dwn   2764.5時間   ロラメット2錠  
8月28日(土) 6時間 dwn   2770.5時間   ロラメット2錠  
8月29日(日) 5時間 dwn   2775.5時間   マイスリー1錠  
8月30日(月) 4.5時間 dwn   2780時間   マイスリー1錠  
8月31日(火) 5時間 dwn   2785時間   マイスリー1錠  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 154時間 （先月：182時間）
平均数（今月） dwn 4.97時間 （先月：5.87時間）
最高数（今月） dwn 6.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 2,785時間
平均数 6.33時間
最高数 10.50時間（記録日：2009/12/27）
目標達成率 19%