睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 6時間 up   183時間   no title  
12月2日(日) 6.5時間 up   189.5時間   no title  
12月3日(月) 6時間 up   195.5時間   no title  
12月4日(火) 6時間 up   201.5時間   no title  
12月5日(水) 6時間 up   207.5時間   no title  
12月6日(木) 6時間 up   213.5時間   no title  
12月7日(金) 5.5時間 dwn   219時間   no title  
12月8日(土) 5.5時間 dwn   224.5時間   no title  
12月9日(日) 6時間 up   230.5時間   no title  
12月10日(月) 6時間 up   236.5時間   no title  
12月11日(火) 6時間 up   242.5時間   no title  
12月12日(水) 6時間 up   248.5時間   no title  
12月13日(木) 6時間 up   254.5時間   no title  
12月14日(金) 7時間 up   261.5時間   no title  
12月15日(土) 6時間 up   267.5時間   no title  
12月16日(日) 6時間 up   273.5時間   no title  
12月17日(月) 6時間 up   279.5時間   no title  
12月18日(火) 6時間 up   285.5時間   no title  
12月19日(水) 6時間 up   291.5時間   no title  
12月20日(木) 4.5時間 dwn   296時間   no title  
12月21日(金) 4.5時間 dwn   300.5時間   no title  
12月22日(土) 6時間 up   306.5時間   no title  
12月23日(日) 7時間 up   313.5時間   no title  
12月24日(月) 8時間 up   321.5時間   no title  
12月25日(火) 7時間 up   328.5時間   no title  
12月26日(水) 4時間 dwn   332.5時間   no title  
12月27日(木) 5時間 dwn   337.5時間   no title  
12月28日(金) 6時間 up   343.5時間   no title  
12月29日(土) 7時間 up   350.5時間   no title  
12月30日(日) 6時間 up   356.5時間   no title  
12月31日(月) 7時間 up   363.5時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 186.50時間 （先月：177時間）
平均数（今月） up 6.02時間 （先月：5.90時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 81% （先月：80%）
総合データ（～12月）
合計数 363.50時間
平均数 5.96時間
最高数 8時間（記録日：2007/12/24）
目標達成率 80%