睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 4時間 dwn   4444時間   no title  
1月2日(土) 6時間 up   4450時間   no title  
1月3日(日) 6時間 up   4456時間   no title  
1月4日(月) 6時間 up   4462時間   no title  
1月5日(火) 6時間 up   4468時間   no title  
1月6日(水) 7時間 up   4475時間   no title  
1月7日(木) 6時間 up   4481時間   no title  
1月8日(金) 6時間 up   4487時間   no title  
1月9日(土) 3時間 dwn   4490時間   no title  
1月10日(日) 6時間 up   4496時間   no title  
1月11日(月) 9時間 up   4505時間   no title  
1月12日(火) 6時間 up   4511時間   no title  
1月13日(水) 6時間 up   4517時間   no title  
1月14日(木) 6時間 up   4523時間   no title  
1月15日(金) 6時間 up   4529時間   no title  
1月16日(土) 6時間 up   4535時間   no title  
1月17日(日) 5時間 dwn   4540時間   no title  
1月18日(月) 6時間 up   4546時間   no title  
1月19日(火) 6時間 up   4552時間   no title  
1月20日(水) 6時間 up   4558時間   no title  
1月21日(木) 6時間 up   4564時間   no title  
1月22日(金) 6時間 up   4570時間   no title  
1月23日(土) 4時間 dwn   4574時間   no title  
1月24日(日) 6時間 up   4580時間   no title  
1月25日(月) 7時間 up   4587時間   no title  
1月26日(火) 6時間 up   4593時間   no title  
1月27日(水) 6時間 up   4599時間   no title  
1月28日(木) 6時間 up   4605時間   no title  
1月29日(金) 4時間 dwn   4609時間   no title  
1月30日(土) 6時間 up   4615時間   no title  
1月31日(日) 4時間 dwn   4619時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 179時間 （先月：172.50時間）
平均数（今月） up 5.77時間 （先月：5.56時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 80.6% （先月：61.3%）
総合データ（～1月）
合計数 4,619時間
平均数 5.64時間
最高数 9時間（記録日：2010/01/11）
目標達成率 61.5%