睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)              
7月2日(木)              
7月3日(金) 9時間 up   56時間   生々しい  
7月4日(土)              
7月5日(日) 9時間 up   65時間   親子  
7月6日(月)              
7月7日(火)              
7月8日(水) 6時間 dwn   71時間   三者面談前にやらかした（笑）  
7月9日(木)              
7月10日(金) 6時間 dwn   77時間   どうした？  
7月11日(土)              
7月12日(日)              
7月13日(月) 4時間 dwn   81時間   無気力のち鬱々。（再編集アリ）  
7月14日(火) 4時間 dwn   85時間   no title  
7月15日(水) 4時間 dwn   89時間   no title  
7月16日(木) 3時間 dwn   92時間   no title  
7月17日(金) 4時間 dwn   96時間   天と地。太陽と月。  
7月18日(土) 7時間 dwn   103時間   テンション高めに詳細  
7月19日(日) 7時間 dwn   110時間   自己嫌悪  
7月20日(月)              
7月21日(火) 7時間 dwn   117時間   過食  
7月22日(水)              
7月23日(木)              
7月24日(金)              
7月25日(土) 17時間 up   134時間   日記らしい日記を心掛ける  
7月26日(日) 5時間 dwn   139時間   no title  
7月27日(月) 5時間 dwn   144時間   頑張り  
7月28日(火)              
7月29日(水) 4.5時間 dwn   148.5時間   今回のは不気味かも。  
7月30日(木)              
7月31日(金)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 5時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 5時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 5時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 300% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 52時間
平均数 7.43時間
最高数 17時間（記録日：2009/07/25）
目標達成率 257%