睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 10時間 up   214時間   071201  
12月2日(日) 8.5時間 up   222.5時間   071202  
12月3日(月) 5時間 dwn   227.5時間   071203  
12月4日(火) 5.5時間 dwn   233時間   071204  
12月5日(水)           071205  
12月6日(木)           071206  
12月7日(金)           071207  
12月8日(土)           071208  
12月9日(日)              
12月10日(月)           071210  
12月11日(火)              
12月12日(水)              
12月13日(木)              
12月14日(金)              
12月15日(土)              
12月16日(日)              
12月17日(月)              
12月18日(火)              
12月19日(水)              
12月20日(木)              
12月21日(金)              
12月22日(土)              
12月23日(日)              
12月24日(月)           071224  
12月25日(火)              
12月26日(水)              
12月27日(木)              
12月28日(金)              
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 29時間 （先月：44.50時間）
平均数（今月） up 7.25時間 （先月：5.56時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） up 50% （先月：37.5%）
総合データ（～12月）
合計数 233時間
平均数 5.83時間
最高数 10時間（記録日：2007/12/01）
目標達成率 40%