睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 5.5時間 dwn   14925.33時間   3/1  
3月2日(火) 5.5時間 dwn   14930.83時間   3/2  
3月3日(水) 6時間 dwn   14936.83時間   3/3  
3月4日(木) 5.5時間 dwn   14942.33時間   3/4  
3月5日(金) 5時間 dwn   14947.33時間   3/5  
3月6日(土) 6時間 dwn   14953.33時間   3/6  
3月7日(日) 8時間 up   14961.33時間   3/7  
3月8日(月) 5時間 dwn   14966.33時間   3/8  
3月9日(火) 5時間 dwn   14971.33時間   3/9  
3月10日(水) 5.5時間 dwn   14976.83時間   3/10  
3月11日(木) 6時間 dwn   14982.83時間   3/11  
3月12日(金) 6.5時間 dwn   14989.33時間   3/12  
3月13日(土) 7時間 up   14996.33時間   3/13  
3月14日(日) 6時間 dwn   15002.33時間   3/14  
3月15日(月) 5.5時間 dwn   15007.83時間   3/15  
3月16日(火) 6時間 dwn   15013.83時間   3/16  
3月17日(水) 5時間 dwn   15018.83時間   3/17  
3月18日(木) 5.5時間 dwn   15024.33時間   3/18  
3月19日(金) 4.5時間 dwn   15028.83時間   3/19  
3月20日(土) 7時間 up   15035.83時間   3/20  
3月21日(日) 7時間 up   15042.83時間   3/21  
3月22日(月) 6時間 dwn   15048.83時間   3/22  
3月23日(火) 5.5時間 dwn   15054.33時間   3/23  
3月24日(水) 5.5時間 dwn   15059.83時間   3/24  
3月25日(木) 6時間 dwn   15065.83時間   3/25  
3月26日(金) 5.5時間 dwn   15071.33時間   3/26  
3月27日(土) 7.5時間 up   15078.83時間   3/27  
3月28日(日) 7時間 up   15085.83時間   3/28  
3月29日(月) 5.5時間 dwn   15091.33時間   3/29  
3月30日(火) 5.5時間 dwn   15096.83時間   3/30  
3月31日(水) 5.5時間 dwn   15102.33時間   3/31  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 182.50時間 （先月：184.50時間）
平均数（今月） dwn 5.89時間 （先月：6.59時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：35.7%）
総合データ（～3月）
合計数 15,102.33時間
平均数 6.65時間
最高数 24時間（記録日：2019/06/25）
目標達成率 44%