睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 5.5時間 dwn   15672.33時間   7/1  
7月2日(金) 4時間 dwn   15676.33時間   7/2  
7月3日(土) 7時間 up   15683.33時間   7/3  
7月4日(日) 7時間 up   15690.33時間   7/4  
7月5日(月) 6時間 dwn   15696.33時間   7/5  
7月6日(火) 6時間 dwn   15702.33時間   7/6  
7月7日(水) 5.5時間 dwn   15707.83時間   7/7  
7月8日(木) 5.5時間 dwn   15713.33時間   7/8  
7月9日(金) 6.5時間 dwn   15719.83時間   7/9  
7月10日(土) 6時間 dwn   15725.83時間   7/10  
7月11日(日) 6時間 dwn   15731.83時間   7/11  
7月12日(月) 6.5時間 dwn   15738.33時間   7/12  
7月13日(火) 5.5時間 dwn   15743.83時間   7/13  
7月14日(水) 6時間 dwn   15749.83時間   7/14  
7月15日(木) 5.5時間 dwn   15755.33時間   7/15  
7月16日(金) 5.5時間 dwn   15760.83時間   7/16  
7月17日(土) 7時間 up   15767.83時間   7/17  
7月18日(日) 7時間 up   15774.83時間   7/18  
7月19日(月) 5.5時間 dwn   15780.33時間   7/19  
7月20日(火) 5.5時間 dwn   15785.83時間   7/20  
7月21日(水) 5.5時間 dwn   15791.33時間   7/21  
7月22日(木) 6時間 dwn   15797.33時間   7/22  
7月23日(金) 7時間 up   15804.33時間   7/23  
7月24日(土) 4.5時間 dwn   15808.83時間   7/24  
7月25日(日) 5.5時間 dwn   15814.33時間   7/25  
7月26日(月) 6時間 dwn   15820.33時間   7/26  
7月27日(火) 4.5時間 dwn   15824.83時間   7/27  
7月28日(水) 5.5時間 dwn   15830.33時間   7/28  
7月29日(木) 4.5時間 dwn   15834.83時間   7/29  
7月30日(金) 5.5時間 dwn   15840.33時間   7/30  
7月31日(土) 5.5時間 dwn   15845.83時間   7/31  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 179時間 （先月：189.50時間）
平均数（今月） dwn 5.77時間 （先月：6.32時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 16.1% （先月：33.3%）
総合データ（～7月）
合計数 15,845.83時間
平均数 6.62時間
最高数 24時間（記録日：2019/06/25）
目標達成率 42.9%