睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 6.5時間 dwn   17181.33時間   3/1  
3月2日(水) 7時間 up   17188.33時間   3/2  
3月3日(木) 5.5時間 dwn   17193.83時間   3/3  
3月4日(金) 6.5時間 dwn   17200.33時間   3/4  
3月5日(土) 7時間 up   17207.33時間   3/5  
3月6日(日) 7.5時間 up   17214.83時間   3/6  
3月7日(月) 6時間 dwn   17220.83時間   3/7  
3月8日(火) 6時間 dwn   17226.83時間   3/8  
3月9日(水) 5時間 dwn   17231.83時間   3/9  
3月10日(木) 6.5時間 dwn   17238.33時間   3/10  
3月11日(金) 6.5時間 dwn   17244.83時間   3/11  
3月12日(土) 7時間 up   17251.83時間   3/12  
3月13日(日) 6時間 dwn   17257.83時間   3/13  
3月14日(月) 6.5時間 dwn   17264.33時間   3/14  
3月15日(火) 5.5時間 dwn   17269.83時間   3/15  
3月16日(水) 5.5時間 dwn   17275.33時間   3/16  
3月17日(木) 6時間 dwn   17281.33時間   3/17  
3月18日(金) 5.5時間 dwn   17286.83時間   3/18  
3月19日(土) 7時間 up   17293.83時間   3/19  
3月20日(日) 5.5時間 dwn   17299.33時間   3/20  
3月21日(月) 7時間 up   17306.33時間   3/21  
3月22日(火) 6.5時間 dwn   17312.83時間   3/22  
3月23日(水) 6時間 dwn   17318.83時間   3/23  
3月24日(木) 5時間 dwn   17323.83時間   3/24  
3月25日(金) 5.5時間 dwn   17329.33時間   3/25  
3月26日(土) 6.5時間 dwn   17335.83時間   3/26  
3月27日(日) 8時間 up   17343.83時間   3/27  
3月28日(月) 6時間 dwn   17349.83時間   3/28  
3月29日(火) 6時間 dwn   17355.83時間   3/29  
3月30日(水) 5.5時間 dwn   17361.33時間   3/30  
3月31日(木) 5.5時間 dwn   17366.83時間   3/31  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 192時間 （先月：182時間）
平均数（今月） dwn 6.19時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） dwn 23% （先月：25%）
総合データ（～3月）
合計数 17,366.83時間
平均数 6.59時間
最高数 24時間（記録日：2019/06/25）
目標達成率 41%