睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 10時間 up   4623.2時間   no title  
12月2日(日) 9時間 up   4632.2時間   no title  
12月3日(月) 7.5時間 dwn   4639.7時間   no title  
12月4日(火) 7.8時間 dwn   4647.5時間   no title  
12月5日(水) 8時間 up   4655.5時間   no title  
12月6日(木) 9時間 up   4664.5時間   no title  
12月7日(金) 8時間 up   4672.5時間   no title  
12月8日(土) 8時間 up   4680.5時間   no title  
12月9日(日) 10時間 up   4690.5時間   no title  
12月10日(月) 8時間 up   4698.5時間   no title  
12月11日(火) 8時間 up   4706.5時間   no title  
12月12日(水) 9時間 up   4715.5時間   no title  
12月13日(木) 9時間 up   4724.5時間   no title  
12月14日(金) 8時間 up   4732.5時間   no title  
12月15日(土) 8時間 up   4740.5時間   no title  
12月16日(日) 7.5時間 dwn   4748時間   no title  
12月17日(月) 10時間 up   4758時間   no title  
12月18日(火) 7.5時間 dwn   4765.5時間   no title  
12月19日(水) 7.8時間 dwn   4773.3時間   no title  
12月20日(木) 10時間 up   4783.3時間   no title  
12月21日(金) 9.2時間 up   4792.5時間   no title  
12月22日(土) 9時間 up   4801.5時間   no title  
12月23日(日) 8時間 up   4809.5時間   no title  
12月24日(月) 8時間 up   4817.5時間   no title  
12月25日(火) 9時間 up   4826.5時間   no title  
12月26日(水) 8時間 up   4834.5時間   no title  
12月27日(木) 8時間 up   4842.5時間   no title  
12月28日(金) 7.5時間 dwn   4850時間   no title  
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 236.80時間 （先月：243.50時間）
平均数（今月） up 8.46時間 （先月：8.40時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9.90時間）
目標達成率（今月） dwn 79% （先月：83%）
総合データ（～12月）
合計数 4,850.00時間
平均数 7.81時間
最高数 11.30時間（記録日：2018/01/05）
目標達成率 54%