睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金)              
7月2日(土)              
7月3日(日)              
7月4日(月)              
7月5日(火)              
7月6日(水)              
7月7日(木)              
7月8日(金)              
7月9日(土)              
7月10日(日)              
7月11日(月)              
7月12日(火)              
7月13日(水)              
7月14日(木)              
7月15日(金)              
7月16日(土) 6時間 dwn   15346.88時間   電話帳みたいなマニュアルを読む  
7月17日(日) 7時間 dwn   15353.88時間   とにかく暑い中で仕事  
7月18日(月) 5時間 dwn   15358.88時間   マニュアル説明  
7月19日(火) 4時間 dwn   15362.88時間   浜松暑い  
7月20日(水) 4時間 dwn   15366.88時間   退職をどう伝わるか？  
7月21日(木)              
7月22日(金)              
7月23日(土) 4時間 dwn   15370.88時間   身体も精神も疲れがでる  
7月24日(日) 14時間 up   15384.88時間   緊張の糸が切れたかな？  
7月25日(月)              
7月26日(火)              
7月27日(水)              
7月28日(木)              
7月29日(金)              
7月30日(土)              
7月31日(日)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 44時間 （先月：30時間）
平均数（今月） up 6.29時間 （先月：6時間）
最高数（今月） up 14時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 14.3% （先月：40%）
総合データ（～7月）
合計数 15,384.88時間
平均数 6.46時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.4%